Читать книгу Rezeptfrei! Gesundheit aus dem Universum - Andrea Hofer - Страница 14

Ausreden, warum wir nichts an unserem Leben ändern können

Durch bewusstes positives Denken können Sie relativ einfach Ihre Lebensumstände ändern, es ist niemals zu spät. In Ihnen schlummert eine Kraft, die Sie nicht unterschätzen sollten. Wenn Ihnen etwas an Ihrem Leben nicht gefällt, können Sie es bewusst durch Veränderung Ihrer Gedanken umwandeln. Sie können die geeigneten Menschen in Ihr Leben ziehen, die passenden Umstände, die geeignete Arbeit, Geld, das Sie benötigen, einen Partner, eine Schwangerschaft, mehr Liebe, Zufriedenheit, Glück, Gesundheit und Heilung; alle Dinge, von denen Sie bisher nur träumen oder die Sie sich insgeheim wünschen. Ich höre Sie bereits protestieren.

1. Es ist zu schwierig, jetzt noch Ihr Leben zu ändern: Ausrede!

Ohne Zweifel ist das der häufigste Vorwand. „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!“ Sind Sie sicher, dass es wirklich schwierig sein wird, oder vielleicht bedeutet es, dass Sie sich ein wenig anstrengen müssen? Schwierig ist es, weil es eine Umstellung für Ihr Leben bedeutet, Sie daran arbeiten oder etwas an Ihrem jetzigen Leben ändern müssen. Das kann Angst machen. Es ist einfach, nicht nachdenken zu müssen. Wir leben täglich automatisch unser Leben und reagieren nur. Wenn Sie eine Änderung wünschen, bedeutet das auch, dass Sie aktiv daran arbeiten müssen.

Die Schwierigkeit ist die Blockade in Ihrem Kopf. Ihr Leben ist immer so, wie Sie es sich denken. Denken Sie, dass das Leben mühsam ist, ist es mühsam. Denken Sie hingegen, dass alles einfach sein wird, wird es einfach sein.

Kürzlich besuchte ich einen schwerkranken Mann im Krankenhaus, dem ich zum Abschied aufmunternde Worte sagte. Er drückte mir die Hand und sagte: „Es ist schwierig!“ Ja, dachte ich insgeheim, leider machst du es dir selbst schwer.

Sie wählen zwischen Schwierig oder Einfach, und durch Ihre magnetischen Gedanken und Wünsche wird genau dieser Zustand in Ihr Leben gezogen. Seien Sie sich stets Ihrer Gedanken bewusst. Ich höre Sie bereits sagen: „Wenn das alles so einfach wäre! Es redet sich leicht!“ Sie müssen mir überhaupt nichts glauben, probieren Sie es aus!

Laotse drückt es so aus:

„Wenn du deinen Geist änderst,

wird sich der Rest deines Lebens gut anordnen.“

Es ist Ihr Leben und Ihre Gesundheit. Sie möchten schmerzfrei und lebensbejahend durchs Leben ziehen? Dann müssen Sie etwas dafür tun. Die „Schwierigkeit“ liegt in Ihren verknoteten Gedanken. Denken Sie stets: „Ich kann das“ oder „ich schaffe es“, dann wird es einfacher.

Ich sehe noch heute die entsetzten Gesichter meiner Verwandten, als ich mit achtzehn Jahren den Wunsch äußerte, Medizin zu studieren: „Kreisch, das schaffst du nicht!“ Auch meine Lehrer hatten aufmunternde Worte wie: „Medizin ist zu schwierig, das schaffst du nicht!“ für mich parat. Nach meinem Studium wollte ich in einem großen Krankenhaus arbeiten. Was meinten meine lieben Verwandten dazu: „Die werden gerade auf dich warten!“ Nach mehrjähriger Tätigkeit im Krankenhaus war es mein Wunsch, bei einer Pharmafirma unterzukommen: „Gerade auf dich werden sie warten!“ Als ich beschloss, eine NGO (Global Network) zu gründen: „Das überlässt du besser Menschen, die etwas davon verstehen (die werden auf dich warten…).“

Leider ist das kein Einzelfall, mehrere meiner Studienkollegen und Freunden erzählten mir Ähnliches. Selbstverständlich sind solche unbedachten Worte schmerzlich, sollten Sie aber nie von Ihrem Weg abhalten. Sie können alles erreichen, was Sie sich vorgenommen haben. Aufgeben ist keine Option, denn „aufgegeben wird nur ein Brief, und sonst nichts“. Ihr Leben wird in dem Moment kompliziert, wenn Sie sich durch komplizierte Gedanken selbst ein Bein stellen.

2. Sie sind zu krank, um sich mit positiven Dingen zu beschäftigen: Ausrede!

Gerade deswegen sind Sie krank geworden. Weil Sie vieles „schwarz“ sehen. Vielleicht denken Sie, Sie müssen krank sein, oder es liegt in der Familie, krank zu sein. Glauben Sie das nicht – alle Konzepte, die Sie sich in den letzten Jahren zurechtgelegt haben, können Sie wieder ändern. Bei Krankheit ist es wichtig, stets nach Lösungen zu suchen und niemals den Kopf hängen zu lassen. Sagen Sie nicht, Sie können das nicht, weil… Sie möchten doch gesund werden, oder? Alles, was Sie wollen, können Sie auch. Denken und fühlen Sie positiv, lassen Sie die grauen Gedanken morgens im Bett liegen, springen Sie auf, gehen Sie spazieren und überdenken Sie Ihr weiteres Leben. Suchen Sie wieder die Freude, die Sie vor Ihrer Krankheit hatten, fühlen Sie Ihr altes „gesundes“ Lebensgefühl, gönnen Sie sich etwas, das Sie sich bereits lange wünschen. Gehen Sie aus Ihrem tristen Alltag heraus und haben Sie Freude am Leben. Bald geht es aufwärts. Denken Sie bewusst positiv und verschwenden Sie keine Gedanken mehr an Krankheit. Atmen Sie tief ein und schreien Sie: „Das Leben ist herrlich!“ Freuen Sie sich.

3. Sie sind zu alt, um sich noch zu ändern: Ausrede!

Für eine Lebensänderung ist es niemals zu spät. Sie sind es wert, ein schönes, gesundes Leben zu führen, unabhängig von Ihrem Alter. Egal, wie viele Jahrzehnte Sie auf dem Buckel haben, wenn Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten, tun Sie es!

Als ich noch Studentin der Medizin war, faszinierten mich stets die Seniorenstudenten, die bereits zehn Minuten vor Vorlesungsbeginn in der ersten Reihe saßen und ihre Griffel bereithielten. In Wien machte vor einigen Jahren eine 90-jährige Frau ihren Abschluss in Medizin. Ihr Alter war für sie scheinbar kein Hindernis. Die meisten Hindernisse liegen in den eigenen Gedanken und (angelernten) Verhaltensweisen.

4. Sie sind vom „schwachen Geschlecht“: Ausrede!

Suchen Sie sich Unterstützung bei „starken“ Freundinnen. Helfen Sie sich gegenseitig, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Trauen Sie sich, aus dem alten Trott auszubrechen, und gönnen Sie sich Dinge, von denen Sie bisher nur geträumt haben. Seien Sie sich bewusst, dass es Ihr Leben, Ihre Träume und Ihre Gesundheit sind. Niemand ist Ihnen näher als Sie. Vergessen Sie den Vorwand, dass das Schicksal Sie als schwache Frau geboren hat und Sie bis an Ihr Lebensende damit hadern müssen. Sie müssen ja nicht gleich als männermordende Emanze auf einer Harley Davidson durch die Gegend brausen und grölend Bierkrüge stemmen. Emanzipation hin, Emanzipation her, die Stärke liegt in Ihrem Kopf und nicht in kraftvollen Worten. Sie müssen sich anderen Menschen gegenüber nicht beweisen, sondern nur sich selbst gegenüber. In jedem Menschen liegt Stärke. Trauen Sie sich mehr zu!

5. Was werden die Verwandten oder Nachbarn sagen: Ausrede!

Es geht Sie überhaupt nichts an, was andere von Ihnen denken oder meinen. Meistens wollen Ihre näheren Mitmenschen genau das, was für sie selbst am besten oder bequemsten ist. „Ich habe es nur gut mit dir gemeint“ oder „Ich wollte nur das Beste für dich“, sind genau die Aussprüche, die Sie momentan nicht benötigen. Vor allem dann nicht, wenn sie auch noch von Tränen begleitet sind, die Ihnen ein schlechtes Gewissen bereiten sollen. Es klingt wirklich hart, aber die Tränen der anderen gehen Sie nichts an. Nicht Sie sind der Auslöser für den Tränenfluss, sondern die falsche Denkweise der weinenden Person. Durch Tränen bekommt man meistens genau das, was man möchte, weil die andere Person dadurch leichter nachgibt. Überprüfen Sie genau, ob es sich nicht um „kleine Erpressungsversuche“ handelt, damit Sie sich so richtig schlecht fühlen und wieder genau das tun, was der/die andere von Ihnen erwartet. Gutgemeinte Vorschläge sind meistens nette Lösungen für Ihre Mitmenschen und nicht für Sie. Denken Sie daran, dass Meinungen und (beleidigende, negative) Aussagen über Sie die Gedanken und Gefühle Ihrer Mitmenschen widerspiegeln. Sie haben nichts mit Ihnen zu tun.

Leider beschäftigt sich die heutige Gesellschaft viel mit Neid, Missgunst, Eifersucht, Unfrieden usw. Nicht alle Menschen, die Ihnen freundlich ins Gesicht lächeln, meinen es auch so. Lassen Sie sich nicht von anderen beeinflussen, verteidigen Sie Ihre Meinung. Sie können nichts für die negativen Gedanken Ihrer Zeitgenossen, und sie gehen Sie auch nichts an. Verschwenden Sie keine Gedanken mehr daran, dass „niemand in Ihrer Familie Sie versteht“. Das muss Ihre Familie auch nicht. Sie sind ein Individuum, niemand kann Ihre Gedanken lesen und fühlen wie Sie. Sie können selbst bestimmen. Lassen Sie die kritischen Aussagen Ihrer Lieben an sich vorüberziehen und gehen Sie selbstbestimmend und positiv in Ihr neues Leben. Schließlich nimmt Ihnen auch niemand in Ihrer Familie Ihre Krankheit ab.

6. Niemand wird Ihnen beistehen: Ausrede! Keiner wird Ihnen helfen: Ausrede!

Typischer Vorwand: Die anderen sind schuld, dass Sie krank sind, etwas nicht erreichen konnten, den Job verloren haben oder unglücklich sind. Es ist fast unmöglich, etwas zu erreichen, weil Sie niemanden finden, der Ihnen zur Hand geht. Alle lassen Sie immer hängen.

Wenn Sie bewusst positiv denken, werden Ihre Helfer erscheinen, der Job bereitstehen und die Gesundheit eintreten. Es liegt an Ihnen und Ihren Gedanken. Verlassen Sie sich nicht auf andere, nur Sie sind der Kapitän Ihrer Gedanken. Wenn Sie Hilfe wünschen, dann denken Sie, dass diese bald und rechtzeitig zur Seite stehen wird. Sie werden staunen. Dem Universum ist nichts unmöglich. Hindernisse entstehen im Kopf, und zwar in Ihrem. Sobald Sie Ihre Art zu denken ändern, wird sich auch Ihr Leben ändern. Sie werden Gesundheit, Wohlstand, Reichtum, gute Jobs, gute Partner… oder was immer Sie sich wünschen, anziehen. Denn „alles spielt sich in Ihrem Kopf“ ab.