Читать книгу Der Lebensweg aus astrologisch-psychologischer Sicht - Andrea Moutty - Страница 29

Etwas Zeit für persönliche Übungen zu Haus 1

Übung 1: Herausforderung annehmen

Ziel: Einen ersten Schritt wagen auf dem Weg, sich einer Herausforderung zu stellen

Gehe in die Ruhe und frage Dich:

Was stellt momentan eine Herausforderung für mich dar?

Kristallisiere ein Thema heraus. Es darf physisch, emotional oder mental sein. Wichtig ist jedoch, dass es nicht so schwierig ist, dass es nicht angenommen werden kann; aber auch nicht so leicht, dass es keine echte Herausforderung ist.

Lass Bilder, Situationen und Sätze aufsteigen, die das Thema immer deutlicher machen.

Setze Dich mit einer zweiten Person zum Austausch zusammen und lass Dir dabei helfen, das eigene Thema auf den Punkt zu bringen und einen Entschluss zu fassen. Dieser soll beinhalten, wie Du das Thema anpackst und einen ersten Schritt in Richtung Lösung unternimmst. Dieser erste Schritt soll noch heute getan werden.

Übung 2: An Neues herangehen

Ziel: Sich bewusst an einen neuen Schritt in Deinem Leben heranwagen

Setze oder lege Dich entspannt hin. Lenke Deine Aufmerksamkeit auf die Frage:

Wo in meinem momentanen Leben möchte ich oder muss ich mich an etwas Neues heranwagen?

Denke über diese Frage nach, bis sich eine Sache herauskristallisiert, die konkret zu benennen ist. Dann stelle Dir vor, diese Sache am nächsten Tag anzugehen.

- Wie sieht dieser Beginn aus?

- Wie fühlt er sich an?

- Welches Tempo ist angemessen?

- Mit welcher Energie geschieht dieses Herangehen an das Neue?

- Was wird gebraucht, um diesen neuen Schritt zu gehen?

- Wer oder was kann helfen oder unterstützen?

- Welche Bilder kommen dazu?

Schreibe das Ergebnis auf und/oder tausche Dich mit einer anderen Person aus.