Читать книгу Selbst aktiv gegen Krebs - Anke B. Lindner - Страница 6

Es gibt kein Allheilmittel gegen Krebs. Das gleich schon mal vorweg, damit Sie sich keine falschen Hoffnungen machen. Es ist die Summe der einzelnen Teile, die Ihnen die Chance geben kann, Ihr Leben neu auszurichten.

Dieses Buch ist an all jene gerichtet, die nicht wort- und tatenlos alles so hinnehmen, wie es ist, sondern selbst zu Ihrer Genesung beitragen wollen. Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich mir während meiner eigenen Krebserkrankung oft hilflos und verlassen vorkam und mich vor allem machtlos gefühlt habe. Machtlos im Sinne von „selber nichts machen können“. Ich fühlte mich wie gelähmt. Allein schon durch die Diagnose KREBS und dadurch, dass auf einmal Ärzte entscheiden und man selber am besten den Mund zu halten hatte, geriet ich in eine Art Schockstarre, wurde handlungsunfähig. Wenn man jedoch sein „Zepter“ wiedererobert, anfängt aktiv zu werden, kann man diese Starre überwinden und wieder anfangen zu leben. Auch mit der Krankheit.

KREBS ist eine schreckliche Diagnose. Meist erwischt sie einen unverhofft und ohne Vorwarnung. Nach dem ersten Schock folgen, in den allermeisten Fällen, Angst (z.B. vor Tod, was wird aus den Kindern…) und Hilflosigkeit.

Ich selbst bekam 2010, im Alter von 39 Jahren, die Diagnose Darmkrebs (Rektum- CA). Es folgte das allgemeine Prozedere: Ich bekam Chemotherapie und Bestrahlung. Der Tumor wurde operativ entfernt. Ich erhielt über ein halbes Jahr einen künstlichen Darmausgang (in Fachkreisen Stoma genannt), und es folgte eine weitere Chemo. Ein halbes Jahr später wurde das Stoma wieder zurück verlegt. Nach weiteren 6 Monaten wurde ein bekannter Rundherd in der Lunge kontrolliert und dabei entdeckt, dass Größe und Anzahl sich ins Negative verändert hatten. Es sollte eine weitere Chemo folgen aber ich entschied für mich einen anderen Weg...

Durch einige kognitive Übungen, die mir halfen psychisch besser mit der Krankheit umzugehen, positiven Einstellungen und familiären Zusammenhalt habe ich gelernt, relativ gelassen und ohne Angst diese Herausforderung anzunehmen.

Es gibt verschiedene Wege mit einer Krankheit wie Krebs umzugehen. In diesem Buch möchte ich Ihnen gern zusätzliche Möglichkeiten, Strategien, Wege und Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen. Ich wünsche mir, dass Sie dadurch besser mit der Krankheit umgehen können.

Man misst der Krankheit KREBS viel zu viel Bedeutung bei. Es ist vor allem wichtig, wie viel Bedeutung Sie der Krankheit beimessen, wie Sie darüber denken, wovon Sie überzeugt sind, wie Sie damit umgehen. Und das alles liegt in Ihrem Ermessen. An diesen Punkten können Sie aktiv arbeiten, denn niemand kann Ihnen vorschreiben was Sie denken wollen.

Ein indisches Sprichwort sagt: „Nimm es als Vergnügen, und es ist Vergnügen! Nimm es als Qual, und es ist Qual!“ Na, wenn ich

die Wahl habe, dann doch lieber ersteres! Der heutige Stand der Medizin und die zusätzlichen Möglichkeiten sind rasant gewachsen. Für die meisten Krebsarten gibt es hervorragende Behandlungsmöglichkeiten. Krebs ist, in vielen Fällen, längst nicht mehr unheilbar! Dennoch hat diese Krankheit Ihren Schrecken noch nicht verloren.

Man kann im kognitiven Bereich (und auch in anderen Bereichen) sehr viel tun, um der Krankheit KREBS den Schrecken zu nehmen. Ich werde in diesem Buch einige Übungen und hoffentlich jede Menge Anregungen dazu anbieten. KREBS muss nicht länger eine Bürde sein. Sie ist eine Herausforderung und letztendlich eine CHANCE. Sie schaffen das!

„Die Zukunft hat viele Namen:

Für die Schwachen ist sie das Unerreichbare.

Für die Furchtsamen ist sie das Unbekannte.

Für die Tapferen ist sie die Chance“

(Victor Hugo)

Es gibt unzählige Dinge die man selbst tun kann. Womit man sein Immunsystem stärkt, sich entgiftet, besser ernährt, zur inneren Ruhe findet usw. Die Ärzte im Krankenhaus erzählen einem nichts darüber, denn diese haben den Fokus auf ihrem jeweiligen Fachgebiet. Ärzte haben bekanntlich sehr lange Arbeitstage und oftmals engagieren sie sich zusätzlich in medizinischen Forschungsbereichen, sodass sie beim besten Willen nicht die Zeit dazu haben, auch noch darüber Bescheid zu wissen. Darum sollte man es Ihnen nicht verübeln (auch wenn ich es das eine oder andere Mal getan habe).

Ich habe viel recherchiert und vieles ausprobiert. Ich möchte Ihnen hier die Maßnahmen aufzeigen, die mir gut taten, Kraft gaben, und neue Perspektiven eröffnet haben und hoffe, dass Sie ebenso davon profitieren können. Ich möchte Ihnen einen Weg heraus aus der Handlungsunfähigkeit und hin zur Aktivität zeigen, zu einem Leben, das für Sie (hoffentlich) lebenswerter sein wird.

Ich schreibe mein Buch klar, direkt und gerade heraus, dass mag nicht jedem gefallen. Doch schöne Worte sind oft nicht wahr und wahre Worte meist nicht schön. Dennoch braucht es meiner Ansicht nach diese Klarheit und Direktheit um Sie wach zu rütteln, damit meine Botschaft bei Ihnen einen so starken Lebenswillen weckt, dass Sie die Chance haben neu anzufangen.

Meine Botschaft an Sie alle:

Das Leben ist hier nicht zu Ende – es fängt gerade erst an.“

Ich habe mein Buch in 2 Teile unterteilt. Teil 1 habe ich in Form eines Tagebuches aufgebaut. Es beschreibt meine Geschichte. Alle Methoden und Übungen stelle ich Ihnen dann in Teil 2 meines Buches vor.

Verstehen Sie bitte mein Buch als Ihren persönlichen Begleiter und als Arbeitsbuch. Das Buch möchte Ihnen ein Wegbegleiter sein und Ihnen Hoffnung und Mut in schwierigen Zeiten geben. Ich bin glücklich, dass mein Buch zu Ihnen gefunden hat (oder Sie zu meinem Buch) und ich wünsche mir, dass es Ihnen eine wertvolle Hilfe sein wird.

Alles Gute für Sie und Ihre Genesung!