Читать книгу Vom Abschied meines besten Freundes - Ann-Rebecka Madsen - Страница 6

Inhaltsverzeichnis

Für wen ich dieses Buch geschrieben habe

Mein bester Freund und ich

Erster Abschnitt: Mein Jahr ohne dich!

Eine neue Zeitrechnung

17. Dezember 2015

Tag #22 ohne dich

17. Februar 2016

17. März 2016

17. April 2016

17. Mai 2016

17. Juni 2016

17. Juli 2016

17. August 2016

17. September 2016

17. Oktober 2016

17. November 2016

17. Dezember 2016

Zweiter Abschnitt: 9 Geschichten von Herz und Schmerz!

Glaenefur und ich

Mac Namara

El Rey de los Gitanos

Albert

Trekkur fliegt…

Von Musul, Zamiro & Vintara

Paula & ihr großes Herz

Abschied von Nonni

Abschied heißt Ja sagen

Dritter Abschnitt: Aufstehen und weitergehen!

2017, ein Neubeginn

21. April 2017

15. August 2017

Über die Zeit

Vierter Abschnitt: Vom Umgang mit dem Tod

Warum wir über das Sterben sprechen sollten

Was ist eigentlich Trauer?

Definition 1: Trauer ist ein sehr individueller, nichtlinearer Prozess

Definition 2: Trauer ist ein Heilungsprozess

Definition 3: Trauer kann einsam sein

Definition 4: Trauer ist Transformation

Ein Haustier stirbt

Symptome der Trauer

Die 5 Phasen der Trauer und wie man sie überlebt

Phase 1: Leugnung

Phase 2: Wut & Ärger

Phase 3: Verhandlung & Schuld

Phase 4: Depression

Phase 5: Akzeptanz

Das Leben geht weiter

Trauer ist Liebe

Du bleibst ein Teil von mir

Das konnten wir nicht mehr miteinander erleben

Meine Wunschliste für Trauer

Meine Regeln für Trauer

Trauer braucht Aufmerksamkeit

Trauer ist unangenehm

Trauer ohne Erwartungen

Der letzte Weg

Der Abschied von Freunden

Ein neuer (Lebens-) Abschnitt

Der Tod und ich

Der Tod und du

Das letzte Wort

Über mich

Danksagung

Endnoten

Text- & Bildangaben