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Annika Isterling

Atem ist Verbindung

Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit

Projektleitung & Lektorat: Susanne Klein, Hamburg [kleinebrise.net]

Gestaltung: Kerstin Fiebig, Bielefeld [ad-department.de]

Fotos: © Felix Matthies, Hamburg [felixmatthies.com]

außer Seite 11 und Seite 13: © Xenia Bluhm

Grafiken: unter Verwendung der Icons von © Justicon [envato],

www.kamphausen.media

1. Auflage 2021

ISBN Printausgabe: 978-3-95883-509-2

ISBN E-Book: 978-3-95883-510-8

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.de abrufbar.

Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und sonstige Kommunikationsmittel, fotomechanische oder vertonte Wiedergabe sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten.

Haftungsausschluss

Die im Buch enthaltenen Übungen wurden von der Verfasserin und vom Verlag sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Weder die Autorin noch der Verlag übernehmen die Haftung für Schäden irgendeiner Art. Es handelt sich hierbei um Informationen, die nicht als Diagnose, Behandlung oder Ersatz für eine medizinische Betreuung gedacht sind. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.

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