Читать книгу Зачем вы вообще живете? - Антон Губин - Страница 7

Я ушел из школы после девятого класса, поступил в местную шарагу, отучился еще четыре года, сходил в армию. В шараге ничего примечательного не было, просто ходил туда просиживать штаны; там нашлись друзья-задроты, и еще один друг, Серега, – это человек, которого я могу по-настоящему назвать своим другом, первым и единственным. Хоть он и жуткий эгоист, но мы как-то нашли общий язык; я неразговорчив, а он может болтать без умолку, вот так и дружили: я молчу, он говорит. А вообще, я ему благодарен за дружбу: он добрый, всегда поможет, единственный, кому я могу что-то рассказать, чем-то поделиться.

В армии было тяжело первые, наверно, два месяца, потом привык, втянулся и уже ощущал себя как дома; там относительно вкусно кормили. Там много было приколов (это же армия, куда без них), там днем сурка был абсолютно каждый день: ничего нового, все по расписанию. Часть была, как говорится, уставной. В увалы я не ходил, мне было некуда (служил за тысячу километров от дома), хотя другие ходили; но не с моей психикой было куда-то ходить: мне и так было грустно всегда, тоска одолевала почти каждый день; единственное, что поднимало мне настроение, это телевизор и местный тренажерный зал, куда я почти каждый день ходил, ну и, конечно, юмор: хоть я и замкнутый интроверт, но пошутить люблю и любил всегда, особенно подколоть кого-нибудь.

Пришел я с армии в двадцать один год; на работу сразу не пошел, месяца два или три ничего не делал, сидел дома, играл в игры и параллельно искал работу. Думать о работе много не приходилось: я сразу знал, что пойду по профессии, так и пошел.

Я всегда много думал, и вот я пришел с армии, все дороги открыты, но какие тут дороги с разломанной психикой? Естественно, никаких. Моя мать уничтожила меня, когда я был маленьким; бабушка меня добила; я даже не знал, как вести себя: меня бабы воспитали, я не знал, как вести себя по-мужски, как реагировать на те или иные ситуации, любая сложность меня ломала сразу, даже до начала действий. Я начинал продумывать план, что-то в голове не сходилось – и все, я впадал в депрессию.

Так я и жил. Были мысли о том, чтобы закончить жизнь; это моя психика рисовала самый простой выход, решение всех проблем; это я маленьким после всех нападок матери усвоил, что мне незачем жить, что я ненужный, противный, бесполезный, что нет никакого меня, что мне лучше умереть.

Но повзрослевший я так не думал; у меня развито аналитическое мышление, за что я сам себе очень благодарен; именно оно мне всегда помогает все преодолевать, именно логическому мышлению я обязан жизнью.

И вот после очередной волны депрессии (были волны, и когда я в них попадал (частенько), мне становилось невыносимо плохо, я будто бы в кому впадал, я ничего не делал, ничего не приносило удовольствия, были мысли о смерти) я решил, что надо что-то менять, надо как-то начинать действовать, предпринимать какие-то движения в сторону изменений. Первым движением решено было обратиться к психотерапевту. У Сереги был опыт взаимодействия с психотерапевтом, я взял у него номер и начал ходить на приемы.

Психотерапевт мне очень сильно помогала: благодаря ей я начал понимать суть своих проблем, начал их решать, раскачиваться, что-то начинать делать по жизни, но все это было долго и трудно; особенно трудно взаимодействовать с эмоциями и чувствами: когда я был маленьким, я все это заблокировал в себе и чувствовать перестал практически совсем; я не понимал, когда мне хорошо, а когда плохо, мне всегда было «нормально»; не понимал, чего я хочу, да и сейчас не очень понимаю. В общем, работы было еще много.