Читать книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 4 - Артем Иванович Федоров - Страница 15

Это обдумывание события, которое давно утратило ценность и смысл.

Как часто досматриваем до конца фильм, который не нравится, доедаем еду, хотя давно наелись, продолжаем что-то доказывать, несмотря на то, что оппонент уже согласился с нами.

В большинстве культур упорство – это добродетель.

Начиная что-то, мы настраиваемся довести дело до конца, хотя часто это уже не имеет никакого смысла.

Мы годами растрачиваем себя на несчастливые отношения или нелюбимую работу, упорно пытаясь поддерживать огонь там, где все давно стало пеплом.

Как этого избежать?

Время от времени пересматривайте свои цели и соотносите их со своими действиями.

Спрашивайте себя:

– При каких условиях и по каким признакам я приму решение, что пора перестать?

– Приносит ли мне это реальные результаты?

– Зачем я продолжаю начатое несмотря на явный дискомфорт и неудачи?