Читать книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 7 - Артем Иванович Федоров - Страница 15

Шаг 1. Пойми, кто крадет твои силы:

– Люди:

– События (прошлого, настоящего или будущего):

– Работа:

– Негативные мысли и фантазии:

– Негативные эмоции:

– Вредные привычки:

Запиши все это.

Шаг 2. Признай свое участие в этом:

Осознай, что ты сам выбрал кормить этих вампиров или паразитов, своей жизненной энергией. (Даже если тебе кажется, что это не так).

Шаг 3. Откажись продолжать кормить паразитов:

Обратись к энергетическому вампиру со словами: «Ты существуешь, потому что я позволяю тебе существовать. Я больше не буду кормить тебя своей жизненной энергией».

Представь, как та энергия, которая исходит от тебя к паразиту, в виде потока возвращается к тебе. В результате, паразит слабеет, а ты становишься сильнее.

Шаг 4. Заручись Божественной защитой:

Преодолей страх жить без паразита в твоей жизни, т.к. паразит может казаться угрожающим. Например: может возникнуть страх, что отказ выполнять неразумные приказы начальника чревато увольнением работы.