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Mond- und Sonnenengel Mudra

Ein Mudra ist ein Fingerzeichen. Wir verbinden dieses mit einer bestimmten Energie, und jedes Mal, wenn wir die Handhaltung einnehmen, aktiviert sie sich, und der Impuls setzt sich in unserem System um. Mudras werden aufgrund ihrer tiefgehenden Wirkung in unterschiedliche Therapiekontexte mit einbezogen. Es gibt allgemeingültige Fingerhaltungen, und jeder Mensch, der sie vollzieht, bringt dadurch die gleiche Energiequalität in Bewegung. Einige empfehlenswerte Literatur dazu findest du am Ende dieses Buches.

Wir benutzen in der folgenden Übung persönliche und individuelle Mudras. Wann immer du sie machst, verbinden sie dich mit deinem Mondengel und deinen lunaren Kräften und deinem Sonnenengel und deinen solaren Energien. Sie wirken ausgleichend und harmonisierend auf den Fluss der rezeptiven und dynamischen Aspekte und Schwingungen in dir. So kannst du die Fingerhaltungen einnehmen, wann immer du möchtest.

Setze dich entspannt und mit aufrechter Wirbelsäule hin. Nutze dafür einen Stuhl oder ein Sitzkissen. Atme einige Male tief ein und aus. Nimm dich wahr. Dann lade deinen Mondengel zu dir ein. Sein silberfarbenes Licht berührt dein Sein. Er steht an deiner linken Seite und legt seine Hand auf deine Schulter, wodurch sich deine linke Körperhälfte und deine rechte Gehirnseite mit seiner Gegenwart erfüllen.

Erlaube, dass du nun einen Impuls für eine Handhaltung, ein Fingerzeichen erhältst, das deine Verbindung zum Mondengel ausdrückt, genauso wie es die lunaren Energien in dir strömen lässt.

Deine linke Hand formt jetzt dein Mondzeichen. Du brauchst nicht zu denken. Folge dem Körperimpuls. Bewahre die Fingerhaltung bei. Atme tief ein und aus. Spüre, wie dieses Mudra mit den silberfarbenen, rezeptiven Schwingungen verbunden ist und diese repräsentiert. Verankere und integriere die Bedeutung, die die Handhaltung für dich hat, in deinem System. Jetzt.

Atme bewusst ein und aus. Dann wende dich deinem Sonnenengel zu. Er steht an deiner rechten Seite und legt seine Hand auf deine Schulter. Sein goldenes Licht durchdringt deine rechte Körperhälfte und deine linke Gehirnseite. Atme tief ein und aus.

Nun empfange den Impuls der solaren Energien und erlaube, dass deine rechte Hand die entsprechende Form einnimmt. Dein Mudra entsteht. Es symbolisiert deine Verbindung mit dem Sonnenengel und lässt die solaren Energien in dir fließen und wirken. Atme tief ein und aus. Integriere und verankere auch dieses Zeichen in dir.

Deine linke Hand zeigt weiterhin dein Mondzeichen und deine rechte dein Sonnenzeichen. Die beiden Engel stehen hinter beziehungsweise neben dir. Nun beginnen sich die lunaren und solaren Energiequalitäten in dir zu vereinen, um in allen Ebenen deines Seins ein Gleichgewicht der Kräfte zu erstellen. Das geschieht von selbst. Atme tief ein und aus. Fühle diese Ausdehnung der Balance, der weiblichen und männlichen Schwingungen, auf deine eigene Art und Weise. Verweile in diesem Energiefluss, so lange und wann immer du möchtest. Dein Mond- und dein Sonnenengel segnen dein Mudra und die Gesamtheit, die du bist.

Nun ziehen sie sich wieder zurück. Bedanke dich bei ihnen. Löse deine Fingerhaltungen auf. Du kannst sie jederzeit wieder einnehmen, um dich mit den lunaren und/oder solaren Kräften zu vereinen. Halt inne und nimm dich wahr. Atme tief ein und aus. Erde und zentriere dich, um ganz präsent zu sein im Hier und Jetzt. Sei gesegnet. Amen.

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