Читать книгу Resilienz im Erwachsenenalter - Bernhard Leipold - Страница 4
ОглавлениеInhalt
Hinweise zur Benutzung dieses Lehrbuches
Ganz normale Magie – Geleitwort von Werner Greve
1.1 Psychische Widerstandsfähigkeit und positive Entwicklung trotz widriger Umstände
1.2 Fragestellungen und Inhalte des Buches
1.3 Historische Vorläufer und verwandte Konzepte
1.4 Die Struktur der Resilienz
1.5 Methodische Grundkenntnisse
1.5.2 Studien mit systematisch variierten Gruppen
2 Rahmenbedingungen der Resilienz: Ursachen, Konsequenzen und Bewertungskriterien
2.1 Die Psychologie der Lebensspanne als Rahmenperspektive
2.2 Herausforderungen und Krisen im Erwachsenenalter
2.2.1 Gesundheit und körperliche Funktionstüchtigkeit
2.2.2 Soziale Erwartungen: Entwicklungsaufgaben und -übergänge
2.2.3 Kritische Lebensereignisse und traumatische Erfahrungen: Zufall und Unberechenbarkeit
2.2.4 Historische und kulturelle Ereignisse
2.3 Reaktionen auf Stress und Kriterien positiver Entwicklung
2.3.1 Körperliche Reaktionen auf Stress
2.3.2 Subjektives Wohlbefinden
2.4 Zusammenfassung
2.5 Fragen zum Stoff
3.1 Persönlichkeitsunterschiede
3.1.1 Personenorientierter Ansatz
3.1.2 Stabilität von Persönlichkeitseigenschaften und Resilienz
3.2 Bewältigungsressourcen
3.2.1 Relationaler Ansatz
3.2.2 Formen von Bewältigung
3.3 Altersunterschiede
3.3.1 Bewältigung im Erwachsenenalter und Alter
3.3.2 Langfristige Altersunterschiede und Veränderungen auf der Prozessebene
3.3.3 Die Rolle des Alters im Bewältigungsprozess
3.4 Soziodemografische Faktoren und soziale Normen
3.4.1 Soziodemografische Faktoren
3.4.2 Soziale Normen
3.5 Soziale Unterstützung
3.6 Zusammenfassung
3.7 Fragen zum Stoff
4.1 Entwicklung als Adaptation und Handeln
4.2 Intentionale Selbstgestaltung
4.2.1 Intentionale Selbstentwicklung
4.2.2 Übergreifende Themen und Funktionen der intentionalen Selbstentwicklung
4.2.3 Ziele und Volitionen
4.2.4 Volitionspsychologische Ansätze
4.3 Möglichkeiten und Grenzen intentionaler Selbststeuerung
4.3.1 Die Steuerung von emotionsregulierendem Coping
4.3.2 Grenzen der intentionalen Kontrolle: Automatische Selbstregulation
4.4 Ein ordnungsgebender Rahmen: Adaptive Prozesse ermöglichen Resilienz
4.5 Zusammenfassung
4.6 Fragen zum Stoff
5 Die Förderung von Resilienz in der Praxis
5.1 Prävention und Intervention
5.2 Psychologische Frühintervention und Krisenintervention
5.3 Spezifische Interventionen bei der Behandlung von Traumata
5.4 Prävention und Intervention in den Gesundheitswissenschaften
5.4.1 Kognitive und gesundheitsbezogene körperliche Trainings
5.4.2 Training von Bewältigungskompetenzen
5.4.3 Interventionen zur Förderung sozialer Beziehungen
5.4.4 Musikalische Interventionen (von Tim Loepthien)
5.5 Intervention, Entwicklung und Handeln
5.6 Zusammenfassung
5.7 Fragen zum Stoff
