Читать книгу Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях - Беверли Энгл - Страница 15

Завышенные ожидания превращаются в насилие, когда вы необоснованно требуете слишком многого от партнера. Например, ждете, что он все бросит, чтобы удовлетворять ваши запросы; что он будет уделять внимание исключительно вам и все время проводить с вами; или постоянно будет готов к сексуальному контакту. Чрезмерные запросы напрямую связаны с психологическим давлением.

Человек, завышающий планку, вечно недоволен, ведь в любой ситуации «можно было бы делать больше и лучше». И поэтому он будет безостановочно критиковать свою половину и указывать партнеру, что его усилий недостаточно.

Тесса:

Все, что пожелает Фрэнк

Поведение Фрэнка, парня Тессы, иллюстрирует, как завышенные ожидания ведут к психологическому насилию. Вот как девушка описала их отношения во время моей первой сессии с ней: «С самого начала нашего близкого общения учитывалось лишь то, чего хочет Фрэнк. Например, он не желал, чтобы я носила короткие юбки и пользовалась косметикой, так как считал, что это “выглядит дешево”. И я стала носить длинные платья и брюки, меньше красилась. Ему не нравилось, что я иногда хожу с подругами в бар после работы, потому что он боялся, что я буду с кем-то флиртовать. И я перестала ходить в бар. При этом сам он продолжает встречаться с друзьями в баре, но говорит, что “это другое”. Объясняет, что мужчине нужна свобода, иначе он будет чувствовать себя подкаблучником, а это разрушает отношения. Фрэнк хочет, чтобы после работы я сразу возвращалась домой и ждала там, пока он сделает все, что ему заблагорассудится, и приедет. И конечно, чтобы я была готова к сексу по первому требованию. Неважно, как себя чувствую, в настроении ли, – предполагается, что я всегда согласна и могу ровно в тот момент, когда ему это нужно. Но самое ужасное, наверное, что он отказывается пользоваться презервативами. Говорит, что с ними он ничего не чувствует. Я отвечаю обычно, что боюсь болезней, передаваемых половым путем. Но он возражает, что такое бывает только у проституток. Я понимаю, что в этом он не прав, но не спорю. Однако вопрос, что со всем этим делать, так и остается без ответа. Не понимаю, почему я все еще с ним! Он постоянно на чем-то настаивает, не имея на то оснований. Раньше я не подозревала, что это тоже психологическое насилие».

Отсутствие проявлений любви, отказ в сексе, долгое молчание и демонстративная холодность – все эти манипулятивные техники сродни шантажу.