Читать книгу Du bist schön - Birgit Gottwald - Страница 8

Wenn ich nach meinem Beruf gefragt werde, antworte ich am liebsten mit dem Satz: »Ich versuche, Menschen zum Strahlen zu bringen.« Genau aus diesem Grund habe ich auch dieses Buch geschrieben.

Ich bin mir sicher: Jeder Mensch ist schön – und zwar ohne Ausnahme. Du bist schön! Vielleicht weißt du es noch nicht, weil es dir bisher niemand gesagt oder dir dabei geholfen hat, diese Schönheit zu entdecken. Möglicherweise sieht dich im Spiegel immer der Kritiker an, der andauernd etwas findet, was nicht so ist, wie es angeblich sein sollte. Ganz zu schweigen von der inneren Schönheit und dem Bild, das du darüber hinaus von dir hast.

Zum Thema Schönheit ist in unseren Köpfen vieles verzerrt und unsere Medien tun ihr Übriges dazu. Ich glaube, es braucht hier eine ganz grundlegende Erneuerung: ein Verständnis davon, dass sich innere und äußere Schönheit nicht trennen lassen. Eine attraktive Ausstrahlung hat mit beiden Bereichen zu tun und ist nie separat voneinander zu betrachten, wenn die ganze Schönheit eines Menschen zum Strahlen kommen soll.

Ich möchte in diesem Buch auch den weitverbreiteten Satz »Wahre Schönheit kommt von innen« infrage stellen. Nicht grundsätzlich, aber in seiner Absolutheit. Meiner Meinung nach brauchen wir ein ganz neues Bewusstsein dafür, dass unser äußeres Erscheinungsbild, unser eigenes Wohlbefinden und die Art und Weise, wie wir von anderen wahrgenommen und behandelt werden, einen viel größeren Einfluss haben, als uns bisher vielleicht bewusst ist.

Wenn du hier jedoch einen schnellen Ratgeber erwartest, wie du über Nacht an Selbstbewusstsein, Attraktivität und Sicherheit gewinnst, muss ich dich leider enttäuschen. Wie so vieles im Leben ist auch das Erstrahlen in der eigenen Schönheit, sowohl innerlich als auch äußerlich, ein Prozess, welcher vermutlich das ganze Leben lang andauert. Wenn ich jedoch mit diesem Buch dazu beitragen kann, dich ein Stück heiler, selbstbewusster und in deiner Schönheit sichtbarer zu machen – und das in jeglicher Hinsicht –, wäre es meine größte Freude. Ich träume davon, dass unsere Straßen voller Menschen sind mit aufrechtem Gang, einer positiven, lebensbejahenden Ausstrahlung und in jeder Beziehung schön anzusehen: bunt, vielseitig, individuell, heil, fröhlich.

Ich werde mit dir viele grundlegende Fragen zum Thema Schönheit betrachten und dir auch praktische Tipps mit auf den Weg geben. Nach jedem Kapitel findest du Fragen beziehungsweise Impulse und Platz für persönliche Notizen, manchmal mit Vorschlägen für deine weiteren Überlegungen. In der Mitte des Buches habe ich für dich ein Interview mit Lena Stöcker, MRS DEUTSCHLAND 2019/20, veröffentlicht. Außerdem findest du am Ende ein Gastkapitel von Friedegard Warkentin, in dem sie das Thema Schönheit aus ihrer langjährigen Praxis als Therapeutin mit traumatisierten Frauen betrachtet. Natürlich werde ich im Laufe des Buches auch immer wieder von mir und meinen ganz eigenen und persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen berichten. Außerdem werde ich dir von Frauen erzählen, die ich kennenlernen durfte und von denen ich vieles gelernt habe. Zum Schutz habe ich ihre Namen verändert, aber ihre Geschichten sind alle wahr.

Ich habe mich in diesem Buch für das »Du« entschieden. Es ist gerade schon angeklungen: Die Sache mit der Schönheit ist weit mehr als nur die äußere Hülle – so wichtig sie auch sein mag –, sie geht deutlich tiefer und mit dem »Du« sind wir uns einfach etwas näher und herzensverbundener.

Bevor wir nun aber loslegen, noch ein Wort an die Männer: Liebe Männer, bitte entschuldigt, dass die meisten Beispiele auf Frauen zugeschnitten sind. Solltest du jedoch ein Mann sein, freue ich mich ganz besonders, dass du, lieber Leser, dieses Buch in die Hand genommen hast, und ich wünsche dir von Herzen, dass du beim Lesen viel Gewinnbringendes entdecken kannst. Die Themen sind für uns Menschen im Grunde alle die gleichen. Die Schönheitsthematik spricht jedoch überwiegend das weibliche Geschlecht an, ebenso ist leider mangelndes Selbstbewusstsein viel häufiger bei Frauen zu finden. Aus diesem Grund konzentriere ich mich hier in erster Linie auf das weibliche Geschlecht. Ich danke dir herzlich für dein Verständnis. Wenn dir dieses Buch gefällt, könntest du es vielleicht noch an eine dieser vielen tollen Frauen weiterschenken, die noch nicht erkannt hat, wie schön sie ist.

In jedem Fall freue ich mich über alle, die sich mit mir auf diese Entdeckungsreise machen und am Ende des Buches ein Stück mehr in ihrer Schönheit erstrahlen und diese auch zeigen.

Ich wünsche dir auf den nächsten Seiten von Herzen viele segensreiche und ermutigende Momente.

Herzlich