Читать книгу Das Chakra-Handbuch - Bodo J. Baginski - Страница 4

Einleitende Worte

Das Energiesystem und die feinstofflichen Körper des Menschen

Der Ätherleib

Der Emotionalkörper

Der Mentalkörper

Der Spirituelle Körper

Die Aufgabe und Funktion der Chakren

Menschliche Entwicklungszyklen im Lichte der Chakra-Lehre

Die Entstehung von Blockaden in den Chakren

Die Auflösung von Blockaden

Wie wir feststellen können, welche Chakren in uns blockiert sind

Sexualität und Chakren

Erstes Chakra

Muladhara-Chakra, auch Wurzel-Chakra, Basis-Chakra oder Steißzentrum genannt

Zweites Chakra

Svadhisthana-Chakra, auch Sakral-Chakra oder Kreuzzentrum genannt

Drittes Chakra

Manipura-Chakra, auch Solar-Plexus-Chakra oder Nabelzentrum genannt

Viertes Chakra

Anahata-Chakra, auch Herz-Chakra oder Herzzentrum genannt

Fünftes Chakra

Vishuddha-Chakra, auch Hals-Chakra, Kehl-Chakra, oder Kommunikationszentrum genannt

Sechstes Chakra

Ajna-Chakra, Stirn-Chakra, auch Drittes Auge, Auge der Weisheit, Inneres Auge oder Befehl-Chakra genannt

Siebtes Chakra

Sahasrara-Chakra, Kronen-Chakra, auch Scheitelzentrum oder Tausendblättriger Lotus genannt

Zum Verständnis der astrologischen Zuordnungen

Möglichkeiten zur Reinigung und Aktivierung der Chakren

Naturerfahrung

Klangtherapie

Farbtherapie

Eine Chakra-Farbmeditation

Edelsteintherapie

Aromatherapie

Yogaformen

Der Chakra-Atem

Die Chakra-Reflexzonenmassage

Körperübungen zur Befreiung von Energieblockaden

Übertragung von universeller Lebensenergie

Eine Phantasiereise durch die Chakren

Anhang

Zuordnungen auf einen Blick

Nachwort und Danksagung

Anschriften und Bezugsquellen

Ton-Kassetten, CDs und Videos zu den Themen dieses Buches

Bibliographie