Читать книгу Die Anatomie der Sportverletzungen - Брэд Уокер - Страница 77

•Erhöhter Ruhepuls/erhöhte Herzfrequenz

•Häufige leichte Infektionen

•Erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe

•Häufige kleinere Verletzungen

•Chronischer Muskelkater oder Gelenkschmerzen

•Erschöpfung

•Lethargie

•Gewichtsabnahme

•Appetitlosigkeit

•Ständiger Durst bzw. Dehydrierung

•Übungsunlust

•Nachlassende Leistung

•Lange Erholungsphasen nach dem Training