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Introducción

Este libro es una herramienta de referencia del deporte de carreras de orientación tanto para profesores y entrenadores como para monitores. Aporta un enfoque metodológico para acercar, introducir y desarrollar las habilidades y las técnicas de este deporte.

Cada ejercicio propuesto es independiente y ha sido diseñado para permitir que el profesor vea claramente cuál es el objetivo del mismo, la edad para la que está pensado, el tiempo que se necesita para llevarlo a cabo y el material necesario. Los profesores muy ocupados pueden emplear esta extensa colección de ideas y estrategias una y otra vez para satisfacer las necesidades de los alumnos.

Para gente no iniciada en este deporte, el Capítulo 1 ofrece unas directrices relativas al diseño de programas y planes de trabajo y los fundamentos básicos para lecciones individuales. Los profesores que deseen planificar un programa completo deberían empezar por aquí.

El tema del uso de la brújula se trata hacia el final del libro, ya que a pesar de ser una ayuda muy valiosa para la navegación, no es un sustituto para adquirir conocimientos de lectura de mapas.

El orden de los primeros capítulos (2, 3 y 4) sigue una progresión lógica. Los autores recomiendan que los principiantes se inicien en el deporte en terrenos familiares (aula, escuela, parques pequeños...) antes de practicarlo en grandes parques o bosques. En estos capítulos, algunos ejercicios tienen títulos similares (“Orientación en score” aparece tres veces, por ejemplo), pero en cada caso el ejercicio está planificado para el entorno adecuado.

La intención del libro no es ofrecer una secuencia de lecciones página a página. Se pueden elegir lecciones de varios capítulos, sin necesidad de impartirlos en el mismo orden en el que aparecen en el libro. Es una compilación de ejercicios y actividades, agrupados por temas, entre los cuales el profesor puede escoger el más adecuado para cada situación.

Los autores creen que Carreras de Orientación es un libro de referencia que usarán reiteradamente los que quieran enseñar orientación o navegación.

MATERIAL REQUERIDO PARA LAS LECCIONES

El material requerido para cada sesión estará indicado con un punto encima del símbolo correspondiente, en la parte superior derecha de cada página.


Símbolos:

Balizas (para colgar en los puestos indicados)
Minibalizas (para usar en el aula o patio)
Mapas
Reloj
Brújulas
Códigos (para identificar las balizas)
Pinzas marcadoras (para marcar las tarjetas de control)
Tarjetas de control
Lista de Descripción de Controles
Lápices
Papel
Carreras de orientación (Color)

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