Читать книгу Wanderwissen kompakt - Christian Hlade - Страница 15

Eine der entscheidenden Fragen für die Planung jeder Wanderung lautet: Wie lange werde ich für meine Wanderung brauchen? Und unterwegs: Wie lange ist es von meinem aktuellen Standort noch bis zum Ziel?

Zum Glück gibt es Faustregeln, die eine gute Einschätzung der Gehzeiten für durchschnittliche Wanderer im alpinen Gelände erlauben. Ein großer Unterschied besteht oft zwischen der „Unterwegszeit“ und der reinen Gehzeit. Seit es Hightech-Uhren gibt, die die Gehzeiten genau messen und bei jedem Stehenbleiben die Stehzeiten abziehen, kann man gut sehen, wie viel kürzer die Zeit in Bewegung im Vergleich zur „Unterwegszeit“ ist.

Reine Gehzeit

Pro Stunde schafft man bei einer normalen Wanderkondition im alpinen Gelände auf gutem Weg

•4 km auf einer ebenen Horizontalstrecke,

•300 Höhenmeter an Aufstieg oder

•500 bis 600 Höhenmeter an Abstieg.

Um die Gehzeit auf einer Wanderstrecke, die sowohl Horizontalstrecken als auch Höhenmeter beinhaltet, gut abzuschätzen, berechnen Sie zuerst zwei Werte:

•die Zeit für die reinen Höhenmeter (im Auf- und Abstieg) und

•die Zeit für die Streckenkilometer (herausgemessen aus der Karte) getrennt voneinander.

Dann nehmen Sie als Basis den größeren Wert und zählen die Hälfte des kleineren Wertes dazu.

Ein Beispiel zur Demonstration:

Für eine Tagestour haben wir uns einen Aussichtsberg mit 900 Höhenmeter Aufstieg und insgesamt zwölf Kilometern Gesamtwegstrecke auf einem guten Wanderweg ausgesucht. Unsere Kondition ist normal, also nicht extrem sportlich.

Berechnung der reinen Gehzeit:

900 m Gesamtaufstieg: 300 Höhenmeter/Std.	= 3 Stdn.
900 m Abstieg: 500 Höhenmeter/Std.	= 1,8 Stdn.
Summe Auf- und Abstieg:	= 4,8 Stdn.
12 km Wegstrecke	= 3 Stdn.
	(kleinerer Wert)

Reine Gehzeit für normale Kondition:

4,8 Stdn. + 1,5 Stdn. (3 Stdn. : 2)

= 6,3 Stdn.

Unterwegszeit (Gesamte Zeit unterwegs)

•Für die Unterwegszeit rechnet man alle zwei Stunden eine halbe Stunde Pause dazu (= 3 x 0,5 Std.).

•Für größere Gruppen, unwegsameres Gelände, heiße Temperaturen oder auch höhere Seehöhe in den ersten Tagen muss man Zuschläge von 10–30% einrechnen.

In unserem Fall gehen wir mit einer Freundesgruppe, in der sich einige weniger erfahrene Mitglieder befinden.

Gehzeit normal fitte Einzelperson:

6,3 Stdn. reine Gehzeit
+ 1,5 Stdn. Pause (3 x 0,5 Std.)	= 7,8 Stdn.
+ Sicherheitsreserve für Gruppe
mit Unerfahrenen + ca. 20 %	= 1,5 Stdn.
Summe Unterwegszeit für die Gruppe:	= 9,3 Stdn.

Das heißt: Bei einem Losgehen der Wandergruppe am Ausgangspunkt um 9:00 Uhr sollte man um spätestens 18:20 Uhr am Ziel ankommen. Wichtige Frage im Winter oder in Äquatornähe: Ist es um die geplante Rückkehrzeit noch ausreichend hell?

MEIN TIPP

Gerade beim Wandern in der Gruppe sind die Geh- und Unterwegszeiten sehr unterschiedlich und können je nach Kondition, Wetter sowie der Schönheit der Aussichts- und Rastplätze stark variieren. Wenden Sie die obenstehenden Formeln an und vergleichen Sie dann die von Ihnen beim Wandern erreichten Zeiten. Sind Sie immer schneller oder langsamer unterwegs als Ihre Schätzung?

Mit der Zeit bekommen Sie eine gute Grundlage zur Beurteilung von Wanderstrecken für sich selbst. Beachten Sie allerdings, dass bei anderen Umständen, z. B. im tropisch-heißen Klima, bei sehr unebenen Wegen oder in größeren Höhen andere Regeln zur Berechnung gelten und planen Sie dort Reserven ein.