Читать книгу Body Basics - Christian Zippel - Страница 6

„Erlange Ruhe in der Bewegung, wie der Schein des Mondes in den Wellen, die immer weiter wogen und branden.

BRUCE LEE

Lieber Lebensoptimierer,

ich bin von Anfang an ehrlich.

Dies Buch heißt „Body Basics“. Vielleicht war dieser griffige englische Titel ein Grund dafür, dass Sie zugegriffen haben.

So sind wir Menschen, wir greifen nach dem, was hipp und modern erscheint, was eine Abkürzung zum Erfolg verspricht, aber im Wesentlichen sind Abkürzung nichts als morsche Brücken.

Wir gehen an die Wurzeln der Körperbeherrschung, an die Basis, denn wer laufen will, sollte erst gehen lernen.

Dringend nötig in einer Zeit, in der vielen sogar das Stehen schwer fällt.

In diesem Buch finden Sie keine weiteren Anglizismen, sondern Lektionen der alten Schule. Was wir wollen, findet seinen ursprung in der Antike mit ihrem Ideal des Athleten – der Kraft aus seiner Ruhe schafft. um diese ruhige Seite der Kraft geht es beim Thema Körperbeherrschung.