Читать книгу Gesund leben & schön sein: DAS GROSSE KÖRPERBUCH! Wie Sie mit Genuss gesund leben, Ihren Körper LIEBEN und in Ihrer ganzen Schönheit erstrahlen! - Cosima Sieger - Страница 5

Wie Sie Ihre Schönheit mit neuen Augen sehen!

Lassen Sie uns in diesem Kapitel den Teufelskreislauf der falschen Schönheit einmal genauer betrachten, in den so viele von uns hinein geraten sind und nicht mehr herauszufinden scheinen.

Gleich vorweg:

Ihr Körper ist NICHT dazu da, um schön zu sein! Er ist es trotzdem, aber das ist nicht sein Zweck.

Sie werden sich nun vielleicht fragen:

Warum dann ein Kapitel über Schönheit in diesem Buch?

Das möchte ich Ihnen sehr gerne erklären:

Ich möchte Ihnen eine neue Sicht auf körperliche Schönheit im Allgemeinen und auf IHRE INDIVIDUELLE Schönheit im Besonderen vorstellen und Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie Ihre Schönheit in vollen Zügen genießen können und aufblühen lassen (egal, wie Sie aussehen und wie alt Sie sind!) – jedoch ohne von ihr abhängig zu sein…

Denn in unserer Überflussgesellschaft hat Schönheit, wie bereits erwähnt, einen völlig falschen Stellenwert bekommen:

Anstatt dass wir uns an ihr erfreuen dient sie überwiegend dazu, Menschen zu bewerten, sie in eine Skala zu pressen und letztlich zu selektieren, ob und in welchem Ausmaß ein Mensch Aufmerksamkeit, Anerkennung, Respekt, Bedeutung, Zuwendung und Liebe bekommt oder nicht.

All das sind elementare menschliche Bedürfnisse, deren Erfüllung für uns von höchster Bedeutung ist. Und wir müssen bei näherer Betrachtung erkennen, dass wir Schönheit dazu missbrauchen, um zu entscheiden, ob einem Menschen diese elementaren Grundbedürfnisse seiner Existenz erfüllt werden oder nicht.

Zu allem Übel wird bei diesem Selektionsprozess noch nicht einmal die gesamte Schönheit eines Menschen betrachtet, sondern nur ein kleiner Teil davon, nämlich die sogenannte Foto-Schönheit. Sie erfahren später was damit gemeint ist und werden alles über die wahre Schönheit eines Menschen, die 100 Dimensionen der Schönheit und den kleinen Aspekt der Foto-Schönheit lernen. Und Sie werden verstehen, warum dieser kleine Aspekt in Wahrheit vollkommen unwichtig für die Schönheit eines Menschen ist.

Auf diesen Selektionsprozess über die Foto-Schönheit eines Menschen beobachten wir im Wesentlichen zwei unterschiedliche Reaktionen:

Zum einen gibt es die große Gruppe der Menschen, die sich verständlicherweise dem System unterordnet und alles versucht, um das gängige Schönheits-Ideal zu erreichen oder sich ihm zu nähern, und so Anerkennung, Respekt, Bedeutung, Zugehörigkeit und Liebe zu finden.

Diese Menschen „arbeiten“ mehr oder weniger permanent an ihrer Schönheit in der Hoffnung, ihre elementarsten emotionalen Grundbedürfnisse befriedigt zu bekommen, wenn sie nur erst einmal gut genug aussehen. Und ihr Vorgehen ist durchaus nachvollziehbar. Sie setzen sich dabei oft unter enormen Druck, den Vorgaben der Schönheitsindustrie zu genügen. Nicht selten ist jede noch so kleine Abweichung vom angestrebten Ideal ein Grund für sie, sich für sich selbst zu schämen oder gar Ihren Körper zu hassen und kann sie in tiefe Verzweiflung stürzen.

Daneben gibt es die zweite Gruppe von Menschen, die sich diesem Diktat nicht beugen möchte, die bewusst eine Gegenposition einnimmt und jede Ausrichtung des Fokus auf die Schönheit eines Menschen als oberflächlich empfindet und mehr oder weniger stark verurteilt. Diese Gruppe von Menschen erklärt Schönheit zu etwas negativem, etwas, das Menschen abhängig und unglücklich macht. Und auch sie handelt verständlich. Sie möchte nicht einen kleinen Aspekt ihres Körpers darüber entscheiden lassen, ob ihre wichtigsten emotionalen Bedürfnisse erfüllt werden oder nicht. Und so boykottiert sie die künstliche Überbewertung der Schönheit. Doch leider tut sie es, indem sie Schönheit ganz allgemein zu etwas Negativem degradiert und sie mehr oder weniger „verteufelt“ und nimmt sich so die Freude, die beim Anblick von Schönheit empfinden können.

Zu welcher Gruppe gehören Sie?

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir unsere eigene Schönheit (und die Schönheit Anderer) nur dann als etwas Positives empfinden und wirklich genießen können, wenn wir nicht mehr von ihr abhängig sind. Wir müssen uns also aus der Abhängigkeit von der Schönheit (und erst recht von einem bestimmten Schönheitsideal) lösen.

Und aus der Abhängigkeit von unserer Schönheit können wir uns nur befreien, wenn wir ANDERE Quellen finden, mit denen wir uns wichtige Bedürfnisse erfüllen und ein Leben in Freude aufbauen und führen können, sodass wir von unserer Foto-Schönheit und von der Bewertung anderer Menschen unabhängig und dadurch frei werden.

Mein Ansatz für die Betrachtung von Schönheit und für den Umgang mit ihr ist deshalb ein vollkommen anderer als Sie ihn vielleicht bisher kennen. Und Sie werden nun auch gleich verstehen, warum ich in diesem Körperbuch unter anderem auch ausführlich über Ihre Schönheit schreibe:

Für mich ist Schönheit nicht eine Voraussetzung, um ein gutes Leben zu führen und seine wichtigsten Bedürfnisse erfüllt zu bekommen.

Sondern für mich ist Schönheit eine Quelle der Freude!! Und zwar in ihrer ganzen Vielfalt!

Aber sie ist nur EINE von unendlich vielen Quellen, die wir jeden Tag um uns herum haben und anzapfen können, um in die Freude zu kommen und uns in das Leben zu verlieben!

Ja, der Zweck, warum wir leben, ist in meinen Augen, um Lebensfreude und schöne Momente zu genießen. Um Freude zu spüren!! Ja, um so viele Momente unseres Lebens, wie nur möglich in intensiver FREUDE und höchster energetischer Schwingung zu verbringen und schließlich mit unserem Licht die Welt zu erhellen.

Dafür können wir zum Beispiel Gefühle wie Liebe, Dankbarkeit, Ehrfurcht und viele mehr in uns wecken und verstärken, die uns unweigerlich und oft rasend schnell in die Freude bringen (das sind innere Quellen der Freude). Aber wir können uns selbst auch über unsere Sinnesorgane Freude schenken (über äußere Quellen der Freude).

Wir dürfen mit bestem Gewissen alle Quellen der Freude anzapfen! Und je heller Ihr Licht leuchtet, desto heller wird es schon bald auch in Ihrer Umgebung sein. Ihre Freude erschafft neue Freude…

Ich glaube, wenn wir im hohen Alter einmal auf unser Leben zurück blicken, dann werden wir es nicht danach bewerten, ob wir Größe 38 oder 42 getragen haben und wie tief unsere Zornesfalte auf der Stirn war, sondern danach, ob wir es in FREUDE verbracht haben und wie intensiv sich unsere Lebensfreude an jedem einzelnen Tag unseres Lebens angefühlt hat.

Deshalb ist meine Arbeit darauf ausgerichtet, Ihre energetische Schwingung und damit auch Ihre Lebensfreude zu erhöhen! Ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie in die FREUDE kommen und Ihnen helfen, sich Hals über Kopf in Ihr eigenes Leben zu verlieben!

Es gibt unzählige Dinge, die uns Freude schenken können, wenn wir es zulassen:

Dinge die wir tun, Dinge die wir geben, Gedanken die wir denken, Gefühle die wir fühlen, Dinge die wir erleben und erfahren…

Und genauso, wie wir uns über eine schöne Blume, ein schönes Haus oder eine schöne Landschaft freuen können, so können und dürfen wir uns auch über einen schönen Menschen und ganz besonders über unsere eigene Schönheit freuen!

Es ist an diesem Punkt nur wichtig zu verinnerlichen, dass unsere Schönheit nur eine von unzähligen möglichen Quellen ist, um Freude zu empfinden und in unsere Lebensfreude zu kommen! Sie ist ein winziger Aspekt eines kleinen Aspekts (Sinneswahrnehmungen) eines kleinen Aspekts (Gefühle) aller möglichen Quellen für unsere Lebensfreude. Und genau dadurch wird sie plötzlich ziemlich unwichtig.

Wir sind nicht von ihr abhängig, wir brauchen sie nicht! Aber wir dürfen sie trotzdem dazu nutzen, um etwas mehr Freude in unser Leben zu bringen. Zumindest dann, wenn wir gerade darauf Lust haben…

Und wissen Sie, was das Beste ist?

Auch wenn Ihr Körper nicht dazu da ist, um schön zu sein, so ist er es trotzdem!! UND WIE!

Sie werden überrascht sein, wenn Sie einmal die 100 Dimensionen Ihrer persönlichen Schönheit kennen lernen, die ich Ihnen in diesem Buch vorstellen werde, dass Sie viel schöner sind und von anderen Menschen auch als viel schöner wahrgenommen werden, als Sie wahrscheinlich bisher immer dachten.

Und über diese Tatsache dürfen Sie sich freuen!

Denn genau dafür ist Ihre Schönheit schließlich da:

Um IHNEN und anderen Menschen Freude zu schenken.

Nicht mehr, aber auch nicht weniger…

Aus diesem Grund betrachte ich Ihre Schönheit als etwas ausgesprochen Positives, etwas Wertvolles, das Sie betonen, zeigen und genießen dürfen, OHNE davon abhängig zu sein! Denn wenn Sie genügend andere Quellen der Lebensfreude in Ihrem Leben entdecken, aufbauen und kultivieren, dann wird jede einzelne Quelle für Sie zu einer Möglichkeit, noch mehr Freude zu spüren, die darüber hinaus jedoch keine große Rolle mehr für Sie spielen muss…