Читать книгу Body Whispering - Dain Heer - Страница 27

Das Wort Verbundenheit habe ich bewusst gewählt, weil es mir ein Gefühl von Verbindung vermittelt. Verfeinern und entfalten wir also die natürliche, schöne Verbundenheit zwischen dir (als Wesen) und deinem physischen Selbst (deinem Körper)!

Eine Verbundenheit mit dem eigenen Körper zu entwickeln beginnt damit, ihm Fragen zu stellen, und zwar aus einer Haltung der Offenheit und Präsenz heraus. Und dann … hinhorchen.

Klingt einfach? Klingt schwierig?

Warte. Könnte es sein, dass dir das Ganze irgendwie bekannt vorkommt?

Handelt es sich womöglich um altes Wissen? Oder ist es neues Wissen, das sich sonderbar vertraut anfühlt, so als würden sich die Teile eines Puzzles zu einem Bild zusammenfügen?

Könnte es sein, dass du schon immer gewusst hast, dass dein Körper über ein Bewusstsein verfügt und heute der Tag ist, an dem du dir dessen wirklich gewahr wirst?

Unser Ausgangspunkt ist, den Körper bei all den Dingen zu fragen, die ihn betreffen: von der Nahrung, die er isst, über die Kleidung, die er trägt, bis zu den Menschen, mit denen er intim sein mag.

Denkst du jetzt: Und wo bleibe ich bei dem Ganzen?

Du, lieber Leser, bist ein unendliches Wesen. Du hast nur zufällig in diesem speziellen Körper Form angenommen. Er ist das Vehikel, das du zurzeit bewohnst. Um es auf den Punkt zu bringen: Lange nachdem dein Körper vergangen und zu Staub oder Asche geworden ist, existierst DU, das Wesen, weiter.

Zu erkennen, dass du ein unendliches Wesen bist, ist entscheidend, um Verbundenheit mit deinem Körper zu haben, aber manchmal ist es nicht ganz einfach, sich diese einzugestehen. Schauen wir etwas näher hin.