Читать книгу Body Whispering - Dain Heer - Страница 28

Ich möchte dir hier eine Übung vorstellen, die wunderbar dazu geeignet ist, dir ein Gefühl von dir selbst als unendlichem Wesen zu geben. Ich empfehle dir, den Text ein paarmal durchzulesen und dir dann einen Moment Zeit zu nehmen, um es auszuprobieren.

Fang damit an, dich in alle Richtungen 100 Kilometer auszudehnen. Schließ, wenn du magst, deine Augen, und dehne dich in alle Richtungen aus. Nicht dein physischer Körper wächst — deine Energie breitet sich aus, dein Wesen.

Dehne dein Wesen 100 Kilometer in alle Richtungen aus.

Spüre, mit welcher Leichtigkeit es dir gelingt, wie schnell es geht.

Wenn du dort angelangt bist, dehne dich noch einmal 100 Kilometer in alle Richtungen aus.

Nimm wahr, dass du es kannst. Nimm wahr, dass du sein kannst, wo immer du zu sein wählst.

Und nun dehne dich weitere 1000 Kilometer nach allen Seiten aus.

Spürst du es? Auch dort bist du noch.

Und nun dehne dich 100 000 Kilometer in alle Richtungen aus.

Siehst du, wie unendlich du bist?

Wie ist es dir mit der Übung ergangen?

Oft endet sie mit einem wunderschönen, langen, tiefen Atemzug, während du – endlich – den Raum einnimmst, den du als unendliches Wesen einnehmen willst.

Vielleicht ist dies das erste Mal, dass du dir dieser Fähigkeit bewusst wirst, vielleicht hast du es auch schon Tausende Male erlebt.

Wenn es dir nur ein bisschen so wie mir ergeht, wird diese Übung immer wieder toll sein.

Es drängt sich die Frage auf: Wenn du dich so weit auszudehnen vermagst, in einem Wimpernschlag so weit reisen und so ausgedehnt sein kannst – wie könnte man dich da je in einen physischen Körper von der Größe des deinen hineinpressen?

Es geht einfach nicht.

Dass wir mit unserem physischen Körper beginnen und enden, ist eine der limitierendsten Vorstellungen, die man uns eingeimpft hat, und was das Schlimmste ist: Wenn wir meinen, nur so groß oder klein wie unser Körper zu sein, fangen wir an, ihn abzulehnen – weil wir irgendwo im Inneren wissen, dass wir so viel größer sind. Und doch geben wir vor, es nicht zu sein.

Nun, da du dich auf so einfache Weise als ein unendliches Wesen erfahren hast, bist du bereit, diese eine große limitierende Vorstellung loszulassen, du seist auf deinen Körper begrenzt?

Die ganzen Ansichten, die du dir zu eigen gemacht hast und die dich glauben lassen, dass du durch deinen Körper begrenzt bist, dass du den unglaublich riesigen Raum nicht einnehmen kannst, der du als unendliches Wesen bist, während du gleichzeitig deinen Körper haben kannst, zerstörst und unkreierst du das bitte? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shorts, boys and beyonds.

Alles, was du getan hast, um vorzugeben, nur eine bestimmte Größe zu haben, was einer Entwertung deines Wesens gleichkommt und dich dazu bringt, deinem Körper mit Ablehnung und Widerwillen zu begegnen, als trüge er die Schuld daran, dass du beschlossen hast, so zu tun, als seiest du nur so groß, zerstörst und unkreierst du das bitte? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shorts, boys and beyonds.

Wiederhole diese beiden Clearings mehrmals, und dann nimm einen schönen, tiefen Atemzug.

Du bist unendlich und so groß, wie du sein möchtest. Du hast unmittelbaren Zugang zu einem unbeschreiblichen Gefühl von Raum – zu jener Art von Weite und Offenheit, die es dir erlaubt, leicht und frei zu atmen. Du kannst in jedem Moment eines jeden Tages darum bitten, in diesem Raum zu sein.

Was bedeutet das für deinen Körper?

Wenn du dich auf das Gedankenspiel einlässt, dass dein Körper dir für diese Lebensspanne als Vehikel dient, brauchst du zwar trotzdem eine Verbindung zu ihm, doch der Raum deines Seins wird dadurch nicht mehr eingeschränkt.

Du kannst dich aus der Abwehrhaltung lösen, die du deinem Körper gegenüber eingenommen hattest, solange du dich in ihm gefangen fühltest, und aus dem Raum deines Seins heraus phänomenale Dinge für ihn bewirken.

Und wie soll das gehen? Was wäre, wenn du dich jetzt in diesem Moment über den Planeten hinweg ausdehnen könntest? So, wie du es vor wenigen Seiten getan hast und wie du es tun kannst, wann immer du willst. Mag sein, dass sich das Ganze am Anfang ziemlich bizarr anfühlt, aber wenn du dich über den ganzen Planeten ausdehnen und mit jedem Berg, jedem Baum, jedem Bach, jedem Fluss, jedem Ozean, jedem Vogel … verbinden könntest – wie wäre das?

Wie viel Frieden würde das deinem Körper bringen?

Wie viel Vitalität, Kraft und Heilung würde das deinem Körper bringen?

Und wie wäre es, wenn du, während du mit dem Körper anderer Menschen arbeitest, Zugang zu alledem hättest? Was wäre dann möglich?