Читать книгу Taping - Daniel Weiss - Страница 19

Ein Beispiel: Durch Verletzungen der Bänder, etwa durch mehrfaches schmerzhaftes Umknicken, hat jemand ein instabiles Sprunggelenk und »traut« diesem nicht mehr richtig. Sport und Spaziergänge machen weniger Spaß, weil man immer die Sorge mit sich trägt, erneut umzuknicken.

Das Tape am Sprunggelenk beziehungsweise eine passende Tapekombination gibt dem Träger nun zum einen ein Gefühl von mehr Stabilität und steigert damit die Lust an der Bewegung. Zum anderen fördert es die »Rückmeldungen« der Hautrezeptoren und Nerven über die Qualität des Bewegungsablaufs: Wird der Fuß richtig abgerollt, ohne seitlich wegzuknicken? Wird der Vorfuß beim Nach-vorn-Schreiten ausreichend angehoben? Auf diese Weise wird der gute Bewegungsablauf trainiert, der Heilungsprozess gefördert, und die stützenden Muskeln – unser bester Schutz vor Verletzungen – werden der natürlichen Bewegung entsprechend gekräftigt, was Sehnen und Bänder entlastet.