Читать книгу Мысли наедине с собой - Дара Преображенская - Страница 10

– Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоём распоряжении до конца твоих дней.

– Тебе придётся учиться в Школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.

– Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет – все только студенты.

– Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь лёгкие уроки – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдёшь к следующему уроку.

– Внешние проблемы – точное отображение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир – внешний мир также изменится для тебя. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твоё внимание, когда что-то неправильно.

– Ты поймёшь, что урок усвоен, когда твоё поведение и отношение к страданиям изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то – лучше, чем много ничего.

– Нет места и времени лучше, чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше, чем «здесь». Когда твоё «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

– Другие – всего лишь твоё отражение. Ты не можешь любить или ненависть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

– Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмёшь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.

– Ты получишь всё, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определят твоё будущее. Но помни, что Вечность и твоё истинное высшее я – это то, чего не стоит менять ни за что и никогда.

– Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это – нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

– Ты забудешь обо всём этом.

– Ты вспомнишь об этом тогда, когда захочешь найти верное решение своих проблем и сделать свою жизнь успешной.

– И тогда вся вселенная будет помогать тебе вернуться к себе и к Вечным Истинам.

Счастливого пути!

…..Да, несомненно, Интернет – это «Всемирная Помойка», но иногда даже там можно найти те крупицы мудрости, которые составляют нашу суть.

31 день – 27 июля, воскресенье, – растительная диета – V. 1 лунные сутки (ян-фаза) – новолуние «Светильник».

…..Нет никакого смысла повторяться и вновь описывать назначение лунных суток, потому что месяц снова начался. Также нет смысла говорить о том, чем я питаюсь, потому что мой рацион практически один и тот же, ну разве что с очень незначительными изменениями. Например, не хочу пока есть бананы, вместо них употребляю финики. Они сладкие и полезные, в них есть почти вся таблица Менделеева. Кстати, там много железа, а как известно, железо нужно при железодефицитных анемиях. Мне очень досадно, когда я смотрю на себя в зеркало и нахожу новые морщины. Наверное, это – мимические, и у меня сухая кожа, и я очень в последнее время сильно похудела. Нужно больше спать, не «выкидывать из себя», не нервничать, радоваться жизни…….и поголодать (лечебный голод краткими курсами способствует спокойствию, налаживанию энергетики, нормализации обменных процессов).

Я была в магазине и встретила там свою бывшую одноклассницу. Она живёт, как все: не на сыроедении, использует химию (крема и т.д.). Меня приятно удивило то, что я выгляжу её раза в 2 моложе. Мы с ней не в тех отношениях, чтобы поздороваться, учитывая то, что в детстве мы задирали друг друга. Я увидела, что она едва не заревела, когда, наконец, осознала, что я – её бывшая одноклассница с чудесным цветом кожи, молодым лицом. Конечно, это цинично радоваться, что кому-то не по себе, плохо, и всё же, это был наглядный пример того, что мои труды не пропали даром. За все мои «мучения» и «страдания» мне в награду достаётся молодость. Оказывается, за всё в этой жизни нужно платить, хоть мы и не хотим верить, что это так…..

32 день – 28 июля, понедельник, – растительная диета – V. 2 лунные сутки (ян-фаза) – «Рот».

…..Ещё пока нет чёткой грани между насыщаемостью и сытостью, хотя всё равно она где-то существует, я учусь её распознавать. Ем по-прежнему свежие овощи, фрукты, но иногда приходится освобождать желудок, если он ими переполнен. Это бывает, но реже, чем раньше. Причина моей булимии – неудовлетворённость в жизни. Очень многих людей я любила, отдавая своё сердце, раскрываясь им навстречу, однако не получала душевного отклика. И так много, много раз. Я не получала от них душевного тепла – холодная расчётливость и неприятие меня, как личности, как человека. Мне было больно осознавать это впоследствии.

Процесс самораскрытия другому человеку творческий, и я пока одна такая, которая раскрывается……Все остальные, встретившиеся на моём пути, боятся этого.

Да, я выгляжу уже хорошо, разглаживаются постепенно морщинки на лице, но душа по-прежнему не удовлетворена. Наверное, во всём мире пока нет ещё того человека, с которым мне было бы классно, и я чувствовала бы себя с ним целостной и самодостаточной. Увы. Может быть, его вообще никогда не будет. Но всё равно, я буду просить Вселенную. От моей неудовлетворённости сегодня отмечались боли в животе нудного характера. Возможно, обострился мой гастрит. Из-за людского непонимания и этой окружающей меня холодности я не хочу, не желаю превращаться в волчонка, смотрящего злобно на мир и боящегося покинуть свою норку, логово. Нет, это – не мой выбор. Я хочу раскрываться наподобие прекрасной розы навстречу этому миру. Я всё ещё надеюсь найти здесь свою любовь. Возможно, зря надеюсь; возможно, никому здесь на Земле не нужно, не хочется раскрываться.

Проще поддерживать лишь поверхностные отношения, потому что меньше ответственности за них, за другого человека. Таких людей большинство. Значит, я такая пока одна. И от этого, от непонимания этого мне становится очень очень грустно. Да, мне порой просто хочется выть от отчаяния. Мне сложно адаптироваться в этом мире, очень сложно. Я жажду мудрости, а сталкиваюсь с обманом и насмешками. Лёгкий флирт – я люблю его, но мне претит отсутствие глубины отношений. Тогда они становятся примитивными до тошноты. Что во мне не так?

33 день – 29 июля, вторник, – растительная диета – V. 3 лунные сутки (ян-фаза) – «Леопард, готовящийся к прыжку».

…..Из моей новой книги «Нежный Цветок»:

«Кое-какие ковры были сделаны руками наших служанок. Первый этаж дома, в основном, предназначался для слуг, здесь также располагалась гостиная для чаепитий и вечерних посиделок всей семьи, где обсуждался разнообразный круг вопросов по поводу поездок дяди Махсуда или празднования Ашура.

Я также очень любила огромные вазы, которые были натыканы то тут, то там для украшения интерьера. Они были таких больших размеров, что достигали от пола до макушки моей головы. Я частенько останавливалась и разглядывала то, что было изображено на вазах. Обычно это были цветочные орнаменты в ярких красках, но помню, на одной из таких ваз я увидела пейзаж. Да, это было море. Кроме того, необычность его заключалась в том, что море было запечатлено на фоне заката с большим ярко-розовым диском Солнца.

Я, как заворожённая, смотрела на этот розовый круг, будто, хотела слиться с ним сама. Однажды я спросила тётушку «Огонь», откуда в доме такая необычная ваза. Тётушка ответила, что вазу сделал один известный Багдадский гончар, а расписал художник, в которого в молодости была тайно влюблена она. Я заговорщически улыбнулась тётушке и прошептала ей на ухо:

– Тётя Азар, поведайте мне Вашу историю.

Помню, тётушка покраснела наподобие спелой черешни, но тут же взяла себя в руки и нахмурилась:

– Гюль-че-чек! Не пристало девочке так говорить!

Но через минуту черты лица её смягчились, тётя улыбнулась и, понизив голос, сказала:

– Это – моя тайна, и никто не должен её узнать.

– А я никому и не скажу, – подыграла я тётушке, – клянусь Аллахом, не скажу. Уверяю Вас, Ваша тайна уйдёт вместе со мной в могилу.

Тётя погрозила мне:

– Он иногда посылает мне подарки из Тебриза.

– Так он живёт в Тебризе? – спросила я.

– Ай-яй-яй, Нежный Цветок, смотри, я всё расскажу бану! Да, он родом из Тебриза».

…..Да, это грустная, печальная и романтическая история о жизни и любви одной иранской девушки, которую звали Гюль-че-чек. Наверное, будет очень мило и трогательно. Просто, я ещё не совсем чётко продумала сюжет. Точнее, он есть, но пока не в тонких деталях, а в общем. Но, как ни странно, детали вырисовываются по мере написания книги.

Наверное, главная героиня чем-то напоминает меня.

34 день – 30 июля, среда, – растительная диета – V. 4 лунные сутки (ян-фаза) – «Райское дерево».

…..Делаю периодически свои маски, вот и недавно делала. Это – мёд и облепиховое масло. Через 2—3 часа маску можно снимать (хотя в литературе рекомендовано делать маски, в среднем, на 20 минут). Вместо мёда древние египтяне использовали оливковое масло. Насколько я знаю, подобную маску делала себе Клеопатра. Просто мне показалось, что в последнее время у меня стала немного сухой кожа лица. Летом эту маску я использую редко, а зимой, когда сухо и холодно, чтобы подпитать кожу, я делаю её чаще: 1 или 2 раза в неделю.

Раньше мне казалось, что маска творит чудо, а сегодня особого ничего не заметила. Может быть, потому что больше месяца я нахожусь на строгом сыроедении.

Чтобы немного поднять себе настроение, я завела т.н. «волшебную коробку». Что это такое? Я накупила различные пакетики с восточными пряностями, каждая из них подписана и аккуратно уложена в коробку. Какие это пряности? Карри, чили, куркума, имбирь, барбарис, хмели-сунели, сушёный чеснок в гранулах, базилик, укроп, сельдерей, петрушка, кардамон, гвоздика цельная, прованские травы, молотая и цельная корица, молотые и цельные зёрна кориандра (кинзы), зира, розмарин, сборные прянности к курице, рыбе, плову, морковь по-корейски сушёная, сухой красный перец (кстати, его запах отличается от чили), перец молотый чёрный, перец душистый молотый, перец душистый горошком и др.

Чуть ли не каждый день я нюхаю ряд трав и пряностей, которые мне особенно нравятся. Это – сушёный чеснок, карри, перед душистый горошком, гвоздика. Гвоздика, кстати, пахнет потрясающе. Мне даже кажется, что не смогу без этого запаха. А раньше я как-то этого не замечала.

Ежедневно принимаю горячие ванны с эфирными маслами. Раньше просто балдела от апельсинового (25 – 30 капель на ванну), а теперь использую масло гвоздики. Горячая ванна расслабляет, позволяет коже дышать. А приятные ароматы эфирных масел здорово расслабляют, повышают настроение.

Ломки стали ещё менее насыщенными. Стараюсь себя как-то чем-нибудь занять: рисую акварелью, планирую сделать картины в рамы и под стекло (это моя, кстати, давняя мечта). Читаю книги, накупила их целую дюжину, включая Стефани Майер «Сумерки» – вампирская сага о настоящей любви.

Трещинки в уголках рта ещё есть, смазываю облепиховым маслом. Желудок уже не очищаю, пусть усваиваются полностью мои вегетарианский «продукты» – фрукты, овощи и орехи.

35 день – 31 июля, четверг, – растительная диета – V. 5 лунные сутки (ян-фаза) – «Единорог».

Мандала для медитации

«Единство с сущим»

…..Мысли при медитации: мы все едины в разности и многообразии. Нами управляет Высшее Начало, которое не подвластно ни времени, ни тлению. Независимо от того, верим ли мы или нет, Сущий существует. Он – наш друг, Он нас понимает и любит безусловной любовью.

Как мне приходят сюжеты для моих мандал? А никак. Просто приходят и всё. Очень люблю цветовые гаммы подбирать, вообще, чувствую совместимость цветов. Уже не стану перечислять, что я сегодня ела. «Выбросов» не было. Даже если очень сильно возникает желание из-за нервов есть, появилась способность, всё же, вовремя остановиться. Придёт время, и я справлюсь со своей идиотской булимией. Ещё посмотрим, кто кого.

В последнее время пристрастилась к дыне, уж очень приятна на вкус её мякоть – такая сладкая и сахаристая, по-прежнему «млею» от помидор, особенно от огородных, т.е. своих.

Беспокоят трещины в уголках рта (но я их смазываю облепиховым маслом, постепенно они зарастают). На правой пятке трещинки уже исчезли. А вот правая ладонь – ещё нет. Кожа мягче, но пока ещё довольно грубая, даже корочки (чешуйки) образовываются. Я её тоже смазываю облепиховым маслом.

36 день – 1 августа, пятница, – растительная диета – V. 6 лунные сутки (ян-фаза) – «Гамаюн».

….. «Выбросов» всё меньше и меньше, бывают иногда. Если я наедаюсь, я прекращаю есть, словно откуда-то у меня появляется внутренний барьер. «Вредную пищу» я не ем уже 35 дней. Какие результаты?

– Улучшился цвет лица,

– Стали блестеть глаза,

– Стало лучше настроение: я, кажется, стала спокойнее и веселее как-то.

– Не знаю, как это назвать «минусом» или «плюсом», но я стала меньше спать. А, может, что-то происходит с моей душой, и я чувствую это? Не знаю, подсознание – это такая загадка.

Почему между одними людьми возникает симпатия, а между другими антипатия? Это – тайна «за семью печатями». Ах, вот бы её разгадать!

До сих пор читаю «Сумерки». Уже начала читать «Новолуние». Довольно интересно. О, там рассказывается о такой сильной любви и притяжении между парнем-вампиром и обычной американской девушкой. Книга поучительна, несмотря на то, что на мой взгляд не претендует называться мировым шедевром. Однако основная мысль, которую я вынесла из неё – это то, что любовь способна преодолеть всё, все мосты, все преграды и сделать две любящие души чище.

Да, я считаю, когда два любящих сердца пребывают в гармонии, они понимают друг друга без слов, они становятся лучше, добрее, чище и совершеннее. И незаметно их любовь трансформируется ко всему миру, сему сущему. Истинная любовь – это чувство, и чувство сильное, как на духовном, так и на телесном уровнях. Я не знаю, как написать это всё на языке слов. А язык чувств и эмоций и Высшей Сферы, равно, как и подсознания очень трудно передать на человеческий. Мне бы хотелось так любить. Правда, ты отдаёшь себя, своё сердце другому и одновременно становишься уязвимым перед ним. Это страшно, это больно.

Однако если этого не происходит, жизнь кажется серой, пресной, безвкусной. Можно ещё много писать об этом, написано тысячи книг, музыкальных произведений. И почему это вдруг я стала такой сентиментальной? Может, наконец, в моей жизни происходят перемены? Ладно, на сегодня я заканчиваю свои записи, завтра продолжу.

37 день – 2 августа, суббота, – растительная диета – V. 7 лунные сутки (переход с ян на инь фазу) – «Жезл».

…..Из книги «Нежный Цветок»:

«В нашей части Ирана принято добавлять в чай различные пряности: имбирь, корицу, гвоздику, тогда он получается намного ароматнее. Я до сих пор помню, что во время чаепития в гостиной стоял запах гвоздики такой сильный, что у меня начинало щекотать в носу.

Я усаживалась поближе к дядюшке Махсуду, внимательно с интересом слушала то, что он рассказывал. В гостиной раздавался один взрыв хохота за другим итак до самой поздней ночи. Я попивала чай, от души хохотала, строила дикие смешные рожицы своей кузине Махсе и кузену Бехрузу, который казался мне таким забавным с птичьим пером за левым ухом и измазанным глиной носом. На сон грядущий няня приносила в детскую молоко, как принято в большинстве иранских семей.

А на следующий день мы, дети, продолжали играть, беситься. Эти детские забавы были просты и беспечны, но нам нравилось подражать кваканью лягушек в пруду, хлопанью крыльев гусей. Я изображала индюков, которые также с интересом следили за моими движениями, потому что для них это было на самом деле в диковинку.

Меня забавляло кудахтанье кур во дворе, а однажды, когда я, Бехруз и сестрица Махса играли в прятки, я спряталась в колодце. Да, я залезла в огромное ведро, за считанное время оно спустилось вниз чуть ли не к самой поверхности воды под тяжестью моего тела. Нет, нет, я совсем не испугалась тогда, мне просто хотелось подурачиться, наблюдая за тем, с каким старанием ищут меня мои друзья по всему дому. Я слышала, сидя в ведре, как чуть ли не весь аул переполошился из-за моего внезапного «исчезновения». О, что они только себе не придумали! Я убежала в горы и утонула в оной из горных речушек, волки изловили меня, как овцу и съели; меня унёс злой Дух Гор.

Инцидент в тот день закончился тем, что, наплакавшись вдоволь, тётушка Азар решила набрать воды в колодце, чтобы заварить чай».

Я очень сильно устаю от людей, от толпы. Существуют люди довольно сильные с очень сильной от природы энергетикой. Они могут более-менее не уставать от этой толпы. Как это им только удаётся? Они восполняют её неизвестно откуда. Хотелось бы и мне быть такой же сильной, энергичной. Но пока не знаю, как именно. Придётся обратиться к себе, внутрь своего подсознания. Я давно уже не выходила на этот уровень общения со своим «я».

38 день – 3 августа, воскресенье, – растительная диета – V. 8 лунные сутки (2-я инь-фаза лунного цикла) – «Огонь».

…..Да, я пока «торчу» на вегетарианской диете. Под словом «пока» я имею в виду, что на ней я буду «торчать» всю свою жизнь, просто в ближайшее время после того, как будет 40 дней, как я её держу (диету) я планирую провести голодание. У меня сняли верхние протезы и после обезболивающих уколов воспалилась десна. Полощу концентрированной уриной. Нужно чаще полоскать, но чаще не могу. Я работаю сутками. Однако после приезда из огорода (загородный дом) в воскресенье через неделю у меня будет больше времени, и я начну полоскать каждый час. Следует держать долго, затем сплёвывать. По мере возможности буду урывать время для полоскания дёсен. Кстати, у меня после первого полоскания немного снялся отёк десны, и уже не вижу гноя (там был микроабсцесс). Орехи и всё твёрдое я пока исключила из своего рациона.

Ем: дыню, помидоры, огурцы, обязательно по 4 персика, 4 нектарина в сутки. Ну, ещё по желанию киви и банан. Правда, огурцы пока ещё, всё же, твёрдые для меня. Но сейчас – огородный сезон, и как-то не хочется упускать такую возможность всё получать из витаминов и минералов.

Купила сегодня ещё ряд пакетиков с приправами. На этот раз это смеси разных трав с добавлением либо чеснока сушёного, либо болгарского перца или помидоров, естественно, тоже сушёных, плюс пряности. Удивительно то, что в этих приправах совершенно нет ни соли, ни усилителей вкуса, как в других. Они исключительно составлены на природном сырье (т.е. из природных компонентов). Есть приправа для засолки огурцов, помидоров, капусты, для приготовления рыбы, мяса, плова, пельменей, универсальная приправа, приправа из 8 овощей и т. д. Их много. Пакетики я разрезала и каждый скрепила скрепкой и аккуратно упаковала в коробку и целлофановый пакет. Для чего я всё это делаю? Я вдыхаю ароматы приправ, через обоняние обостряется вкус, а значит, усиливается энергетика. Через обонятельные рефлексы планирую увеличить интуицию. Работу с собой в этом направлении я не проводила раньше, но решила поэкспериментировать. И кстати, возможно, это прибавит сил в моей победе над булимией. Далее в будущем хочу поэкспериментировать с цветовой гаммой с сочетанием разных цветов друг с другом.

39 день – 4 августа, понедельник, – растительная диета – V. 9 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла) – «Летучая мышь».

…..Моё творчество, в том числе, работа над собой продолжается. Например, я рисую свои акварели. Заканчиваю первый альбом, состоящий из десяти рисунков.

Затем планирую написать второй, также состоящий из десяти. Но там, возможно, будут гуаши, пастели, цветные карандаши. Интересно работать цветными карандашами. Это нелегко, потому что работа требует некоторого напряжения, зато получается очень красиво. Цвета живые и намного ярче, чем в акварели, гуаши, пастели. Раньше я рисовала натюрморты с помощью цветных карандашей.

Ещё хочу поупражняться в следующем упражнении: беру картонки разных цветов, перемешиваю их между собой (ну, словно, тасую карты). Затем закрываю картонку и по энергетике, информационному полю, исходящему от той или иной картинки, я должна угадать, что за цвет передо мной. Интересно. Думаю, это поможет мне увеличить мою интуицию.

Правда, я ещё не пробовала на практике осуществить это упражнение. Займусь. Для начала нужно заготовить цветные картонки. Кстати, с запахами тоже можно неплохо экспериментировать. И я займусь этим, но сначала хочу просто познакомиться с запахами основных приправ, пряностей и их смесями, а затем буду с закрытыми глазами их распознавать. В данном случае пойдёт уже работа совершенно на другом уровне. Это – интересная часть нашей жизни, развитие запредельных способностей. Но не ради самого развития и получения власти, а ради познания духа, бога или того Начала, которое есть в нас. Мир даёт то, что мы просим, а я хочу получить сам мир, но не эгоистически получить, а познать его. Как ни странно, стать сильной, иметь свой внутренний стержень способствует всё в комплексе, в том числе, и пища, которую мы употребляем. Ведь мы то, что мы едим. Пища, перемежающаяся с периодическим голоданием. Голодание закаляет наш дух, развивает его. Это – жёсткая борьба разума с плотью. Саморазвитие…., нет, это совсем не легко, это трудно, требует силы воли. Но зато без этого неинтересно жить.

Что я ела? По-прежнему, дыню, банан, огурцы, помидоры. Без зубов трудно, особенно без передних (точнее, зубы есть, но они сильно обточены). Мне должны сделать протезы.

40 день – 5 августа, вторник, – растительная диета – V. 10 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла) – «Фонтан».

…..Дёсны полощу уриной, немного жжёт, но я терплю и держу её во рту около 30 – 60 секунд. Стало немного лучше, исчезли гнойнички возле зубной эмали, отёк и краснота уменьшились. Даже уже как-то надкусываю. А вот кожа на ладони ещё сохнет. Она, вроде бы, проходит и покрывается едва заметной корочкой, но затем вновь процесс обостряется. Влияет то, что я, возможно, работаю в саду, приходится выполнять грубую мужскую работу (пилю металлическую толстую проволоку на отдельные брусочки). Они нужны в качестве подпорок на бетонные плиты, как подпорки для грядок. Если они есть, то не нужно ежегодно формировать грядки. Трещинки в уголках рта, на пятках, на пальцах прошли.

Лишь в саду, если мы приезжаем с ночёвкой, я высыпаюсь. Вообще, следует как можно дольше спать. Просто я считаю, и это тоже входит в моё исследование, что во время сна организм насыщается праной.

А прана или «ци» необходима для омоложения, восстановления жизненных сил организма.

Из книги «Нежный Цветок»:

«Но несмотря на бдительность тётушки мне, всё же, удалось немного полакомиться пловом, угрызений совести к укору и удивлению тётушек я совсем не почувствовала. Единственное, о чём я тогда жалела, это о том, что «порция» была слишком маленькой, а второй раз урвать ещё немного, пока плов готовится, мне уже не удастся. Именно в тот самый момент, когда я доедала остатки ароматного блюда, ко мне подошла няня Амина. Няни я, естественно, не боялась, но ведь её могла послать за мной бану для очередного нагоняя.

– Гюль-че-чек, – сказала няня.

– Да, Амина-апа.

– Тебя зовёт бану.

Всё, как я и предполагала. Я огляделась по сторонам в поисках укромного местечка, где я могла бы отсидеться, пока гнев Хуршид не утихнет.

– Няня, а можно спрятаться? Ты мне поможешь?

Она грустно покачала головой:

– На этот раз нет. У бану к тебе серьёзный разговор, и мне велено тебя отвести к ней.

Ну, вот, я попалась! Как жаль, что Навруз пройдёт без сладкого! Втянув шею, я поплелась в дом под презрительные взгляды тётушек и Махсы. Они злорадствовали, а я подумала в тот момент: «Подождите, вот я вырасту и сбегу от вас, и тогда вы не найдёте меня».

41 день – 6 августа, среда, – растительная диета – V. 11 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла) – «Кундалини».

…..Как уже известно, день «Кундалини» – один из самых энергетически сильных дней из всего лунного цикла. В этот день идёт поступление праны (по другому, «ци»). День прошёл, в целом, удачно. Как всегда, я ела фрукты, овощи. Единственное, не могу употреблять орехи, семечки, потому что у меня обточены для протезирования верхние передние зубы.

Итак, я ела: помидоры – 3,5 – 4 кг.; 4 персика инжирных; 4 нектарина; 2 киви; 8 огурцов; 2 маленьких дыньки; 2 банана. Пока груши и виноград не употребляю. Кажется, много, но это с учётом того, что я не пью жидкость, она содержится внутри этих сырых фруктов.

Сейчас практически не делаю «выбросов», правда, иногда это происходит. Как говорится, «раз на раз не приходится». Но стараюсь меньше. Нужно просто успокоиться, больше отдыхать, высыпаться. Когда нервы спокойны, то булимия уходит.

Нужно успевать по огороду работу делать и по дому, и творчеством заниматься (я рисую, пишу 2 книги: этот дневник и «Нежный Цветок», читаю много литературы). Выдержки из «Нежного Цветка» я иногда привожу на страницах дневника. А также нужно успевать заниматься самообразованием, саморазвитием, ходить на работу.

К самообразованию я отношу чтение рекомендованных книг, литературы, изучение английского, технической литературы (хочу изучить свой автомобиль). Точнее, он не мой, а бывший папин. Читаю книги из интернета (Луис Ривьера, Этхарт Толле, Ошо, Лариса Ренар, Габриэль Гарсия). Саморазвитие – это работа с энергетикой, о которой я уже писала выше. Ну, ещё в понятие «саморазвитие» я вкладываю тренировки, бег, танцы, лыжи, игру на гитаре. Сейчас из-за предстоящего голодания я пока не бегаю, на восточные танцы (танец живота) по причине финансовой, а также из-за намерения голодать я не записалась. Лыжами займусь уже зимой, гитарой я периодически занимаюсь, но давно что-то не практиковалась. Проводила работу с энергетикой. Сначала угадывала по запаху пряности. Конечно, ошибки есть, но даже запахи лучше угадываю, чем цвета. Ошибаюсь где-то 40 – 45%. С цветами сложнее (ошибка 55 – 60%). Думаю, дальше ошибок будет меньше. Сначала пыталась по коже почувствовать энергетику того или иного цвета, но затем научилась отделять своё сознание, входить им в цвет, и цвет сам «говорил» мне, какой он. Второй способ мне понравился больше, ошибаюсь меньше по сравнению с первым.

42 день – 7 августа, четверг, – растительная диета до 17.30, затем сухое голодание – V. 12 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла) – «Сердце».

…..Да, я решила пробно поголодать насухо. Голодание началось вечером и совпало с ночной сменой на работе, поэтому мне было легче голодать. Практически оно продлилось около суток, потому что я поела лишь вечером следующего дня.

Как всегда, мой рацион составил свежие овощи, фрукты: помидоры, огурцы, дыни, киви, нектарины, персики. Орехи я пока не ем из-за того, что мне сняли зубные протезы. Занимаюсь энергетикой. Я завела блокнот, где отмечаю номер попытки и результат, либо «+», либо «-». Если «+», значит, я угадала, если «-», значит – нет. Но я не хочу угадывать. Нужно именно чувствовать энергетику.

Что касается цветов, у меня довольно низкий процент «попадания» (25%). Однако в 50% я определяю тёплый или холодный это цвет. Как я чувствую? Просто сосредотачиваюсь на том цвете, который передо мной. Затем провожу рукой медленно, чтобы ощутить энергетику.

Сразу буквально через несколько секунд в ладони появляется ощущение либо тепла, либо мимолётного холодка. Но главный секрет заключается в том, чтобы именно уловить этот момент. Да, подобная работа требует напряжения, затраты каких-либо усилий. Зато после неё я чувствую себя сильнее и круче. Попробую ещё позаниматься с картами игральными. Тут уже работа на быстроту реакции. Конечно, саму карту угадать довольно сложно. Однако можно попытаться угадать масть: бубны, трефы, черви, пики. Ну, хотя бы чёрная или красная это масть. Здесь уже можно добиться некоторого попадания. Придумаю ещё какую-нибудь работу и упражнения по работе над развитием экстрасенсорных способностей. Мне придёт. Можно заниматься на тему, например, какие продукты питания мне подходят, или подходят тому или иному человеку. Тоже довольно интересный раздел работы. Можно заняться дыхательными упражнениями, потому что считаю, ритм дыхания связан с энергетикой.

43 день – 8 августа, пятница, – до 17.00 сухое голодание, с 18.00 – сыроедение – V. 13 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла) – «Змея, кусающая хвост».

….. Мандала для медитации.

Жизнь и Смерть

…..Жизнь – это белый цвет, чёрный в данной мандале символизирует Смерть.

Я уже рисовала эту мандалу, но она называлась по-другому, я уже сейчас не помню, как именно. Мы боимся смерти. Почему? Мы боимся утратить всё то, к чему мы успели привязаться в жизни. Так говорил Ошо, и я полностью согласна с ним. И ещё боимся боли, через которую нам суждено пройти, ведь очень часто Смерть – это страдание. Прошедший через неё как бы очищается, происходит контакт с Чистым сознанием. Мы боимся столкнуться с Чистым Сознанием, потому что привыкли отождествлять себя с эго, личностью, принадлежностью к той или иной расе, национальности.

Сегодня я всё ещё ем свежие, фрукты. Даже чуть чуть поела орехи: кешью 50 гр., бразильский орех (примерно 50 – 70 гр.). Ем боковыми зубами. У меня уже обточены передние (глазные) верхние резцы и нижние. Я жутко шепелявлю. Успокаивает лишь то, что данное явление носит временный характер. Боже я уже без срывов на чистых овощах, фруктах без воды 43 дня продержалась!

44 день – 9 августа, суббота, – сыроедение – V. 14 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла, переход на 3-ю ян-фазу Луны) – «Две трубы».

…..В этот день, вообще-то, рекомендовано проводить сухие голодания, потому что считается, что жидкость, выпитая в этот день, неблагоприятно действует на организм. Но я пока решила не голодать. Мне нужно перепрограммировать клетки. Ведь я держусь уже 44 дня, а это – немаловажный факт. Как обычно ела свежие овощи, фрукты: помидоры, 2 маленьких дыньки сорта «колхозница», огурцы, 4 инжирных персика, нектарины 4 шт., 2 киви. Даже отважилась, хотя временно нет зубов, поесть орехи в небольшом количестве.

Купила себе 1 литр мёда. Возможно, чуть позже включу его в свой рацион. А, может, и нет. Те, у кого я беру, говорят, что не кормят пчёл сахарной водой. Однажды я взяла у кого-то мёд. Взяла много – четыре 3-х литровые банки. В 2-х банках мёд прокис, стал пузыриться и поднялся, как дрожжевое тесто. После этого беру мёд с большой осторожностью. Финики беру только натуральные, они завёрнуты в картонную коробку, будто, их недавно сняли с дерева.

Раньше брала другие на развес. Они дешевле стоили. Зато я потом случайно выяснила, что такие финики держат в сиропе, а затем сушат, поэтому они получаются такими липкими на ощупь. Раньше я ела, также, сушёный инжир. Но когда я попробовала настоящий инжир, то поняла, что сушёный, скорее всего, тоже держат предварительно в сиропе, а затем сушат. Поэтому от сухого инжира я полностью отказалась. Ещё ем иногда курагу ту, что поступает из Узбекистана. Её сушат на Солнце. Турецкую курагу не беру, так как читала, что её могут обрабатывать серными шашками, чтобы таким образом она дольше хранилась.

Однажды я как-то купила привлекательную на вид курагу. Она была ярко-оранжевого цвета, и так и просилась в рот. Но затем я ею отравилась, потому что меня буквально начало колбасить и выворачивать, после чего вырвало. Жизнь заставила меня очень осмотрительно относиться к продуктам, которые я употребляю в пищу. Раньше употребляла виноград, мандарины, но пока их не хочу. Может быть, зимой. Сейчас – лето, и всё есть своё: помидоры, огурцы.

Выбросов пока нет. Решила не делать этого, так как после этого у меня глаза бывают на выкате. А вот со сном нужно что-то делать. Сижу каждый день чуть ли не до упора, почти до 4-х часов утра. Затем на сон всего хватает 3 – 3,5 часов. Организму требуется значительно больше. Поэтому кожа не выглядит свежей, как хотелось бы, несмотря на хороший уход за ней. Ладонь моя ещё не прошла…….

45 день – 10 августа, воскресенье, – сыроедение – V. 15 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Змей».

…..Я помню, как в первый раз испытала настоящий страх. У меня тогда была высокая температура (38 градусов по Цельсию). Была зима, я созвонилась с подругой и решила пойти к ней в гости, чтобы обсудить кое-какие темы. Я помню, как спускалась по лестнице и на лестничной площадке стоял какой-то мужчина – сожитель нашей соседки. Он звонил в дверь, придерживая за поводок огромную собаку – бультерьера. Собака была такой большой по своим размерам, что походила на пони. Я помню, что мужчина был изрядно пьян. Собака посмотрела на меня, и я испугалась её взгляда. Причём, намордник отсутствовал.

– Уберите собаку, – обратилась я к мужчине. На всей лестничной площадке явно чувствовался его перегар.

Вдруг я поскользнулась и, скатившись неожиданно с лестницы, наехала огромному псу прямо на его лапу. Собака зарычала на меня.

– Не бойся, – сказал пьяный.

Но я так испугалась, что вспомнила себя бегущей вниз. Я выбежала из подъезда и побежала через весь двор.

Как вдруг я услышала стук дверей и громкое дыхание за моей спиной. Краем глаза я увидела, как огромный бультерьер гнался за мной. Видимо, он вырвался у хозяина, который не смог его удержать. Инстинкт тогда подсказал мне остановиться и так замереть прямо посреди двора, будто, я была соляным столпом. Когда я сделала это, бультерьер замер примерно в двух метрах от меня. Было очень темно и холодно, и чёрт дёрнул меня отправиться к подруге с такой температурой. Мне было страшно, даже жутко в тот момент, так жутко, что я сначала ни о чём не могла думать. Затем я разревелась, ведь мне так не хотелось быть истерзанной этим ужасным псом, когда ты ещё молода, красива. И даже некого было в тот момент позвать, потому что во дворе в этот вечерний час в такой холод не было ни души. Я уже представила себе изуродованное собакой своё лицо, всё в шрамах, и сердце моё сжималось от этого.

Не знаю, что сыграло решающую роль: то ли дикий холод, то ли бультерьер почувствовал в последний миг отсутствие страха во мне, смирение, но он убежал обратно, мордой открыл входную дверь подъезда и исчез. Я ещё долго не могла прийти в себя и стояла на одном месте, будто, мои ноги срослись с землёй.

46 день – 11 августа, понедельник, – сыроедение – V. 16 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Психея».

…..Но есть ещё и приятные воспоминания о собаках. У меня был друг – Федька – обычная дворняга. Но я к нему очень привязалась, покупала сосиски. Он встречал меня из школы, с работы, «ходил со мной по магазинам», упорно ожидая на улице, когда я, наконец, выйду оттуда. Однажды мне нужно было куда-то идти с женщинами. Я помню, как Федька упорно долго смотрел мне во след, пока я совсем не скрылась из вида. Помню его преданный полный сожаления собачий взгляд. Более того, к Федьке «прикипела» вся моя семья.

Когда его хозяин умер, его хозяева отнесли Федьку на располагавшуюся неподалёку автостоянку. Они держали его в конуре и ничем не кормили. Не знаю, как, но, словно каким-то «десятым» чувством я почувствовала, что с Федькой что-то произошло, что ему плохо. Я узнала, наконец, почему он долго не появлялся во дворе, куда делся. Я сходила на ту автостоянку и нашла его истощённого умирающего от голода в собачьей будке. Я принесла его на руках домой и покормила.

Когда он набрался сил, то ушёл «искать своего умершего хозяина». Собачья преданность – есть собачья преданность. Через несколько дней Федька на улице подошёл к нам, поджав хвост, будто, извинялся за то, что он тогда ушёл от нас. Разве после этого кто-то будет утверждать, что животные ничего не понимают? Я никогда не соглашусь с подобным утверждением.

Потом его забрали собаколовы. Когда я узнала, что моего самого преданного друга Федьки больше нет, было больно на душе. Но я не плакала, я переживала всё внутри.

Недавно смотрела фильм «Хатико». Он основан на реальных событиях, и в нём рассказывается о том, что после смерти хозяина его пёс «Хатико» (он нашёл его щенком на одном вокзале в Японии) в течение многих лет ходил на станцию и ждал возвращения хозяина. Но хозяин так и не вернулся, потому что «из того мира никогда не возвращаются».

А из домашних животных у меня было только два кота. Один чёрный с «белыми тапочками» и «галстуком» – Сенька, а второго звали Тишка. Он был дымчато-серый. Сенька впоследствии убежал, потому что он хотел свободы. Он хотел, конечно же, вернуться, но просто потерялся. Второго, Тишку пришлось усыпить, потому что у него отказали почки, и он мучился, а операция на помогла. И вновь эта Смерть! Смерть, смерть….., перед которой мы, люди, так беззащитны.

В детстве были и другие коты. Всех называли «Васьками». Ой, одного я закутывала в пелёнки, как грудного ребёнка, и везде таскала. Бедный кот! Другой умер от кошачьей чумы.

47 день – 12 августа, вторник, – сыроедение – V. 17 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Шакти».

…..А ещё у меня были два замечательных котёнка, которые выросли в очаровательных котов. Кажется, об этом я уже писала на страницах одного из своих дневников. Но это неважно. Неважно, потому что эти два существа иногда приходят мне на ум. Я держу их в памяти, ну, потому что с ними были связаны многие счастливые моменты моей жизни. Одного, как я писала, звали Тишка. Он был сереньким, точнее каким-то больше дымчатым, но он был сильно привязан к дому, практически никуда не убегал. Он был, что называется, «домашним». Возможно, потому что у него болели почки.

Второго звали Сенькой. Я писала о том, что Сенька был чёрным, как смоль с белой грудкой и белыми кончиками лапок. В отличии от Тишки Сенька был довольно живым котом и постоянно норовил удрать из дома, чтобы «развлечься на стороне». Он постоянно дрался с другими своими собратьями за территорию. Я помню, он вечно прибегал весь в ссадинах и царапинах. Потом его приходилось лечить.

Да, у меня, конечно, были и другие коты, но эти двое мне особенно запомнились. Причём, они жили одновременно, только Сенька сбежал, затем заблудился, поэтому в последствие остался только Тишка. Помню, когда я обоих наказывала за то, что они устроили туалет в коридоре прямо перед дверью. Со злости я облила их водой и посадила в туалет. Каково же было моё удивление, когда я увидела, как эти двое примостились возле горячей трубы и облизывали друг друга, чтобы, таким образом, быстрее обсохнуть. А ещё я помню, как Сенька играл с Тишкой с помощью своего хвоста, который был очень пластичным и мог извиваться в любую сторону. Тишка думал, что хвост – это змея и бросался со всей прытью на него.

Ой, у меня сохранилось много таких моментов. Я вспоминаю о них, в основном, с грустью. Потому что их ничем уже не вернёшь обратно. Тогда был ещё жив папа, и оба родителя были молоды и здоровы. И мне казалось, что так будет всегда, что по-другому и быть не может, не должно. Увы, коты погибли, папа умер в тяжёлых мучениях от онкологии. Маму с трудом спасли, иначе бы ей тоже предстояло пройти подобные мучения. Ей сделали операцию на желудок. А я после смерти сына заболела туберкулёзом и больше года провела на больничной койке…..

48 день – 13 августа, среда, – сыроедение до 15.00, затем сухое голодание. – V. 17 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Обезьяна».

…..Сегодня до 18.00 я ела свежие овощи и фрукты: инжирный персик, нектарин, помидоры, огурцы. Затем с 18.00 по 18.00 14 августа я ничего не ела и не пила. Общее состояние было хорошим. Мне было как-то спокойно на душе. С этим спокойствием я и пошла на работу – у меня сегодня ночное дежурство. А вообще моя жизнь, вроде бы, насыщена событиями, но иногда скучна и однообразна.

Я закончила первый альбом своих акварелей, куда входят 10 работ. Тематика, в основном, лесная, я изображаю природу, есть 3 натюрморта с посудой, цветами, фруктами. Ещё пишу свою книгу и читаю массу литературы.

Вот, например:

– Ошо «Оранжевая книга». Эта книга именно для работы, но я ещё только буду читать её.

– Карлос Кастаньеда 12 книг. Этот замечательный автор тоже описывает то, как нужно над собой работать, повышать уровень своей энергетики. В основном, как я поняла при первом взгляде на учение Карлоса Кастаньеды, что он работает через неких «посредников», т.е. существ не из этого мира.

– Крайон «Я касаюсь тебя». Данная книга предназначена именно тоже для работы над собой, и она ещё сопровождается звуковыми медитациями. Я тоже их перекопировала с интернета.

Это всё в планах.

А пока я читаю Луиса Ривьеру. Он, в основном, пишет произведения философского характера. Есть ещё один неплохой автор:

– Джон Рей «Источник силы». Но к сожалению, я не нашла его в интернете. Возможно, он есть, но нужно набирать через другую поисковую систему. Я набирала через «Яндекс», возможно, попробую через «Мозилу».

Хочется столько охватить, познакомиться со стольким многим.

Кроме «мужиков», от которых только одни неприятности, в жизни ещё много интересного! К сожалению, я ещё не повстречала того, с кем бы у меня была бы гармония и который видел бы во мне, и женщину, и человека, и уважал бы меня. Наталкивалась лишь на грубость и непонимание. А стоит ли ради этого завязывать или вообще продолжать отношения?

Сулейман и Хюррем – да, их любовь выдержала не только годы, но и века! Так бы хотелось встретить, найти именно такую любовь….но…..Жизнь даётся одна. Что ещё хорошего будет в моей жизни? Наверное, ничего.

Иногда, если много съем овощей, приходится освобождать желудок, но реже. Рука ещё «не прошла». На правой ладони, словно, содран эпидермис». Но бородавки исчезли.

49 день – 14 августа, четверг, – сухое голодание до 18.00, затем сыроедение. – V. 19 лунные сутки (3-я фаза Луны) – «Паук».

…..Я по-прежнему питаюсь сырой растительной пищей. Повторю, мой рацион состоит из следующих продуктов: 2 маленькие дыньки сорта «колхозница», 6—7 огурцов, 4 инжиных персика, 4 нектарина, 300 – 400 гр. сливы, иногда орехи (чаще кешью около 200 гр.). Воду не пью, всё содержится непосредственно в сырой растительной пище.

Правда, если очень сильно переедаю, то приходится освобождать желудок. Буквально это произошло вчера. Какие изменения произошли за эти 49 дней?

– Я заметила, что разгладилась кожа лица, вроде бы, стало меньше мимических морщин.

– Улучшился цвет лица, оно стало каким-то посвежевшим, даже несмотря на то, что мой сон недостаточен (всего 3—4 часа, иногда 5—6 часов в сутки).

– Улучшилось настроение. Я стала воспринимать жизнь позитивнее, чем раньше. Больше в душе доброты. Например, вчера я увидела на улице кота, который ластился к людям, прося у них ласки. Вдруг мне пришла в голову мысль о том, что кот голоден и хочет есть. Я купила ему сардельку, размяла её и покормила кота. Вечером он крутился в одном магазине, я снова купила две сардельки и вновь покормила его. Правда, двух оказалось многовато для его желудка, и он не доел всего.

– Активность моя в течение для максимальная. Я, можно сказать, живу активной жизнью, всё успевая сделать: работать по хозяйству, уделить время маме, заниматься творчеством, чтением, гулять, следить за своим здоровьем. Пока физкультурой не занимаюсь, но планирую. Раньше я не успевала столько всего переделать.

– У меня появилась игривость, я радуюсь. Кстати, в Интернете я узнала, что, оказывается, известные люди тоже, как и я, являются «сыроедами». Я не запомнила все фамилии, которые там перечислялись, но мне запомнилось имя знаменитой американской актрисы Деми Мур. Ей около 50 лет, хотя выглядит она очень молодо, и у неё много мужчин, которым она интересна, как женщина.

Вообще, мой эксперимент продолжается, и я хочу и в 50, и в 60 лет выглядеть молодо. И не нужно стесняться своего возраста, наоборот, гордиться тем, чего ты достигла.

Алёна Свиридова – она в свои 50 лет выглядит, словно ей 25 – 30 лет. Возможно, она пользуется услугами пластического хирурга. Я считаю, без хирургии, если придерживаться голодания, сыроедения, вести активный образ жизни, можно добиться гораздо большего.

50 день – 15 августа, пятница, – сыроедение – V. 20 лунные сутки (3-я фаза Луны ян) – «Орёл».