Читать книгу Мысли наедине с собой - Дара Преображенская - Страница 8
Памятка по релаксации
Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА
ОглавлениеЯ ощущаю покой своей души и своих мыслей. И каждый импульс, испускаемый из каждой моей клеточки говорит мне: спать, спасть, спать.
И я ощущаю эти импульсы. Поэтому мне хочется спать всё сильнее и сильнее».
11 день – подготовка – 7 июля, понедельник, – растительная диета – V. 11 лунные сутки (инь-фаза) – «Кундалини».
…..Это самые сильные по энергетике сутки во всём лунном цикле. В организме активизируется энергия Кундалини – энергия Начала. Она способна строить и перестраивать тело и духовные структуры человека. Лучшее время для проведения 24, 36-часового голодания.
….Но у меня пока идёт перестройка другого характера, перестраиваются биоклетки на сырую растительную пищу. Голодать пока ещё не получается, видимо, не хватает сил. Мой рацион на сегодня: помидоры (3 кг.) из Азейрбайджана, огурцы 4 шт., виноград 150 гр., киви 1 шт., бананы 5 шт., кешью 100 гр., бразильский орех 100 гр., курага королевская 150 гр.
Чувствую себя превосходно, нервная система стала выносливее, чем раньше, шучу, смеюсь. Мудрая мысль на сегодня: «Боль, перенесённая тобой сегодня, трансформируется в силу, которую ты почувствуешь завтра».