Читать книгу Мысли наедине с собой - Дара Преображенская - Страница 11
Памятка по релаксации
Мандала для медитации
«Спокойствие»
Оглавление…..Прямо скажем, какое-то даже странное необычное спокойствие.
В чём необычность этой мандалы? Обычно (подчёркиваю, «обычно») спокойствие ассоциируется с какими-то более спокойными пастельными тонами. Чаще всего это – голубой, фиолетовый, возможно, белый, синеватый. Возможно, розовый, но не такой яркий, как на данной мандале. Но никак не жёлтый, не розовый, не ярко-красный. Тогда почему же я назвала свою мандалу «спокойствие»? Да, это необычное спокойствие. Спокойствие среди беспокойства. Думаю, данная мандала больше предусматривает сохранение своей целостности, своего внутреннего мира от вторжений в него из вне. Данная тематика как раз очень необходима мне, потому что я, кажется, попала под психологическое и энергетическое воздействие одного человека. Я буквально каждой клеточкой своего тела ощущаю исходящий от него гипноз, направленный на меня. Возможно, он хочет влюбить меня в себя, только зачем ему это нужно? Не на ту напал, хватит уже страдать по кому-либо.
51 день – 16 августа, суббота, – сыроедение – V. 21 лунные сутки (переход с ян на инь фазу) – «Табун лошадей».
…..По-прежнему ем свежие овощи, фрукты. Правда, со сном у меня ещё, к сожалению, не наладилось. Засыпаю где-то в 3.30 ночи, а в 7.00 уже нужно вставать. И, всё же, я должна поставить этот вопрос ребром, иначе организм просто не выдержит подобного режима. Я слышала, например, Владимир Высоцкий спал ежедневно по 4 – 5 часов в сутки. Он был творческим человеком, но быстро сгорел.
Сгорание, выгорание совсем не входит в мои планы. Да, я активно занимаюсь творчеством. Приступила к акварелям уже второго альбома. Я, правда, частично перерисовываю прошлые акварели, потому что эти я планирую сделать под стекло в рамы. Возможно, в будущем будут выставки.
Да, несколько слов о том, что я попала под энергетическое воздействие одного человека. Я буквально чуть ли не физически ощущаю его воздействие и магнетизм на меня. Начала задавать себе вопросы: с чем это может быть связано? Пришёл ответ, что, возможно, он хочет влюбить меня в себя. Просто ему нравится разбивать женские сердца. Но я работаю над собой, я многое в жизни вынесла, от многого пострадала. Не думаю, что всё это прошло даром для меня.
Из прошлого я вынесла большой жизненный опыт. Он это не учёл. Хотя воздействие довольно сильное, и требуется большая воля, чтобы ему противостоять. Ненавижу, когда мной манипулируют. Ненавижу исполнять чужую волю, не хочу быть самой себе не хозяйкой, когда все мои действия подчинены другому человеку. По гороскопу он – «Скорпион». У него, действительно, магнетический взгляд, из глаз исходит энергия, и я это чувствую.
Второй парень тоже «Скорпион», но его сила воздействия на меня слабее. Или, быть может, он уверен, что никуда от него не денусь? Я думаю, это наивно с его стороны так считать. Раньше я, сама того не замечая, подчинялась чужой воле, чужому воздействию, думала, что так и должно быть. И только после упорных трудов и работы над собой я, наконец, осознала, что этому можно и нужно противостоять. Ненавижу быть марионеткой в чьих-то руках, уже и так всего натерпелась. Не последнюю роль в этом сыграло моё питание. Качество пищи влияет на качество и силу энергетики. Пусть для него я останусь загадкой……
52 день – 17 августа, воскресенье, – сыроедение – V. 22 лунные сутки (инь – начало фазы луны) – «Ганеша».
…..Из книги «Нежный Цветок»:
«Я слышала, как Зульфия-апа пробормотала:
– Бедная девочка, да благословит тебя Аллах, дитя.
– Мне нужно видеть г-жу Паниз, чтобы передать ей письмо бану.
– Идём, я провожу тебя к ней.
Зульфия-апа дала указания кучеру, чтобы он перенёс мои вещи.
….Г-жа Паниз оказалась довольно солидной дамой в летах и строгим взглядом тёмно-карих, как свежий кофе, глаз. Её кабинет располагался на втором этаже того самого здания, где находились учебные комнаты. Когда дверь за мной закрылась, я увидела г-жу начальницу медресе сидевшей за столом и писавшей какие-то бумаги. Она совсем не обратила на меня внимание, увлечённая своей работой, так что у меня было время, чтобы осмотреться.
Кабинет был очень просторным, светлым. На стене позади стола г-жи директрисы я увидела большое панно, на котором изображались какие-то цветы, незнакомые мне и диковинные, совершенно разных оттенков мыслимых и немыслимых. Я полюбовалась этим разнообразием, в силу своего возраста мне нравилось всё яркое, броское, что может привлечь внимание.
На столе стояла изящная керосиновая лампа и подсвечник с уже наполовину оплывшими свечами. Тут же лежали чётки, к которым г-жа директриса периодически притрагивалась, дабы успокоиться. Кажется, чётки были изготовлены из чистой бирюзы, и я сразу оценила их редкость и дороговизну. Таких чёток я ещё ни у кого раньше не видела. У меня чётки были изготовлены из дерева и покрыты слоем лака. Помню, мне подарила их мама, когда мне исполнилось пять лет.
– Аллах слышит детские сердца, – произнесла в тот день мама, вручая мне чётки, – Гюль-че-чек, запомни, у каждого правоверного, исповедующего ислам, должны быть свои чётки. Сохрани их.
– Для чего нужны чётки? – спросила я.
Мама в ответ улыбнулась и погладила меня по голове.
– Каждая бусина твоих чёток напоминает тебе о том, что тебе нужно воздать хвалу Всевышнему, быть смиренной и сострадательной к людям.
– Н, чтобы быть такой, разве обязательно держать в руках чётки? – спросила я».
В свободное время я занимаюсь своим творчеством. Мне интересно.
53 день – 18 августа, понедельник, – сыроедение – V. 23 лунные сутки (инь фаза луны) – «Маккара».
…..Продолжается т. н. «моя пытка над собой», а точнее, моя внутренняя работа. Да, я уже запланировала, когда буду проводить голодание, но пока не стану писать об этом. По-прежнему мой рацион составляют свежие овощи, фрукты. Из орехов это чуть сладковатый кешью и бразильский орех. Из овощей и фруктов всё по-прежнему: дыни, огурцы, помидоры, нектарины, инжирные персики. Иногда я столько ем, что живот буквально «пучит», но мой вес 51 кг. (раньше был 43 кг.) С течением множества лет я набрала свой нормальный вес. У меня стала гладкая кожа лица.
Да, кстати, вчера купила куклу. Несмотря на то, что она из моделей «Барби», но я назвала её «Дара». Меня тоже зовут Дара, точнее, я сама дала себе это имя. Оно мне нравится, как-то стимулирует меня, что ли.
«Мне перья дёргали из крыл,
А я летала!
Пытались воздух перекрыть,
Но я дышала!
Мне говорили: «Не люби!»
Но я любила!
Пытались памяти лишить,
Я не забыла.
.
Меня опять сбивали с ног,
Но я вставала!
Мне говорили: «Не ищи!»
Но я искала!
.
Мне говорили: «Боль сильна!»
Но я терпела!
«Не смей врагов своих жалеть!»
Но я жалела!
.
Мне говорили: «Не мечтай!»
А я мечтала!
И если даже рухнет мир,