Читать книгу Der Weg des wahren Mannes - David Deida - Страница 11

Ein Mann, der sich im Schmerz verschließt, leugnet sein wahres Wesen. Der überlegene Mann ist frei im Fühlen und im Handeln, selbst mitten im größten Schmerz. Falls nötig, sollte ein Mann eher mit einem wunden Herzen leben als sein Herz zu verschließen. Er sollte lernen, mit der schmerzenden Wunde zu leben und selbst aus diesem Zustand heraus spontan und voller Liebe zu handeln.

Stellen Sie sich vor, ein wichtiges Projekt ist misslungen, sie belügen Ihre Partnerin und werden dabei ertappt, oder Sie hören zufällig mit an, wie sie sich über Ihre Unzulänglichkeiten im Bett lustig macht. Wie reagieren Sie körperlich, was geschieht mit Ihrem Atem, Ihren Augen? Beobachten Sie, ob Sie auf Menschen oder Situationen, die Sie verletzen, mit Rückzug reagieren, sich verstecken oder sich in sich verschließen. Achten Sie darauf, ob es Ihnen manchmal schwerfällt, einem anderen in die Augen zu sehen oder ob Ihre Brust und Ihr Solarplexus manchmal eng und angespannt werden. Das sind Anzeichen für wenig hilfreiche Reaktionen in Bezug auf Verletzungen. Eingeschnürt und in sich verkapselt sind Sie unfähig zu handeln. Sie sind in der Spannung Ihres eigenen Schutzpanzers gefangen.

Der überlegene Mann übt sich darin, sich gerade dann zu öffnen, wenn er sich normalerweise verschließen möchte. Öffnen Sie die Vorderseite Ihres Körpers, damit Ihre Brust und Ihr Solarplexus nicht angespannt bleiben. Setzen oder stellen Sie sich aufrecht hin und werden Sie offen. Lassen Sie Ihre Brust und Ihren Bauch weich, weit und frei werden. Atmen Sie in Ihre Brust, Ihren Solarplexus und hinunter bis in Ihren Bauch. Blicken Sie Ihrem Gegenüber direkt in die Augen und spüren Sie Ihren eigenen Schmerz und gleichzeitig Ihr Gegenüber. Nur wenn Ihr Körper entspannt und offen und Ihr Atem voll und tief ist und wenn Sie Ihrem Gegenüber direkt in die Augen schauen, kann sich Ihre tiefste Intelligenz spontan äußern. Um in Beziehungen als überlegener Mann, als Samurai zu handeln, müssen Sie die jeweilige Situation mit Ihrem ganzen Körper spüren. Ein verschlossener Körper kann all die subtilen Zeichen und Signale nicht lesen und ist deshalb nicht in der Lage, die Situation zu meistern.