Читать книгу Der Weg des wahren Mannes - David Deida - Страница 12

Ein Mann muss seinen Vater lieben, sich aber gleichzeitig von den Erwartungen und der Kritik seines Vaters lösen, um ein freier Mann zu sein.

Stellen Sie sich vor, Ihr Vater wäre gestorben, oder erinnern Sie sich daran, wie es war, als er gestorben ist. Verspüren Sie Erleichterung angesichts seines Todes? Gibt es einen Teil in Ihnen, der glücklich ist, nicht länger seine Erwartungen erfüllen oder seine Kritik erleiden zu müssen?

Hätten Sie anders gelebt, wenn Sie nie versucht hätten, Ihrem Vater zu gefallen? Wenn Sie nie versucht hätten, Ihrem Vater zu beweisen, dass Sie etwas wert sind? Wenn Sie nie gefühlt hätten, wie der kritische Blick Ihres Vaters auf Ihnen lastet?

Unternehmen Sie in den nächsten drei Tagen mindestens einmal täglich etwas, das Sie unter dem Einfluss Ihres Vaters vermieden oder unterdrückt haben. Üben Sie auf diese Weise, sich von seinen unterschwelligen Erwartungen zu befreien, die inzwischen Teil Ihrer eigenen Selbstkritik sind. Üben Sie drei Tage lang einmal täglich, auf diese Weise frei zu sein – selbst wenn Sie sich weiterhin ängstlich, begrenzt, unwürdig oder von den Erwartungen Ihres Vaters belastet fühlen.