Читать книгу 200 Erlebnisse für den Ruhestand - Denise Ni - Страница 15

Sport, gesunde Ernährung, Entspannung, Vorsorgeuntersuchungen – all dies rückt im Berufsalltag schnell mal in den Hintergrund. Vermutlich bleibt das häufig nicht ohne Folgen: Übergewicht, Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Magengeschwüre sind nur einige der Berufskrankheiten, die viele Arbeitnehmer im Laufe Ihres Berufslebens mit sich herumtragen. Freuen Sie sich darauf, dass Sie nun endlich mehr Zeit haben, um Ihrer Seele und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Sei es eine Ernährungsberatung, das regelmäßige Kochen mit frischen Zutaten, ein Pilateskurs oder das wöchentliche Tennismatch mit der Nachbarin. Gönnen Sie sich wohltuende Massagen oder buchen Sie direkt ein ganzes Wellness-Wochenende. Sie werden merken, dass einige Ihrer Beschwerden mit der Zeit besser werden und Sie plötzlich viel mehr Energie und Tatendrang verspüren. Ideale Voraussetzungen, um Ihren neuen Lebensabschnitt möglichst lange in vollen Zügen genießen zu können.