Читать книгу Загляни внутрь себя. Советы на каждый день - Елена Богословская - Страница 79

Привет, внутренний голос. Надо поговорить

Оглавление

⠀

Располагайся. У меня есть несколько вопросов.

⠀

Ты постоянно говоришь, что я не справлюсь.

⠀

С тем, с этим, с пятым, с десятым. Не справлюсь со своей затеей. Не смогу без мужа. Не справлюсь без людей, которым плевать на меня. Не справлюсь с жизнью в целом.

⠀

Ты меня запугиваешь. Ну, а как иначе назвать бесконечное науськивание «не смогу», «не сумею», «не вытяну», «что люди скажут», «куда мне»? Запугивание чистой воды.

⠀

Зачем? Чтобы что?

⠀

Нет, не нужно, пожалуйста, про причины. «Почему» – меня не интересует. Я хочу знать – зачем.

⠀

Ты хочешь сделать мне больно? Ты хочешь, чтобы я страдала?

⠀

Выходит, что так. Ты же видишь, какой эффект производят твои фразы, мне плохо. И продолжаешь.

⠀

Нет, извини, это не забота, не защита, не оберегание. Это чистой воды абьюз.

⠀

И мне так не нравится. Ты не помогаешь. Ты вредишь мне.

⠀

Я хочу, чтобы ты, мой внутренний голос, уважаемый критик, признал, что твоё отношение ко мне – жестокое. Что ты – абьюзер.

⠀

Нет никаких «но» в этом вопросе. Ты мучаешь, ты не считаешься со мной, ты убеждаешь меня в моей никчемности. Не важно, какая у тебя мотивация. Это называется абьюз. Признай это.

⠀

Я сообщаю тебе, что мы больше не будем так существовать. Меня нельзя запугивать, меня нельзя мучить, меня нельзя лишать полноценной жизни.

⠀

Если ты хочешь заботиться обо мне, тебе придётся найти другую форму. Эта мне не подходит.

⠀

Да, я решаю, какая форма допустима, а какая нет. Потому что это – моя жизнь, и я в ней хозяйка.

⠀

Хочешь – принимай. Не хочешь – уходи. Я буду останавливать и гнать тебя всякий раз, когда ты возьмёшься за старое.

Загляни внутрь себя. Советы на каждый день

Подняться наверх