Читать книгу ФИНАНСОВЫЙ МАГНИТ. КНИГА-ТРЕНИНГ - Елена Осина - Страница 23

Один из инструментов, который может помочь нам улучшить материальное положение, усилить денежный поток и получать больше – это благодарность.

Только тот, кто умеет быть искренне признательным за то, что у него уже есть, может получать все больше и больше.

«Искусством признательности» овладеть не так просто, как думают одни, но и не так сложно, как думают другие.

Если вы умеете ценить то, что имеете и от всего сердца благодарите за это Вселенную (Бога, Создателя, Высший Разум), в таком случае она отвечает вам взаимностью и посылает в вашу жизнь еще больше возможностей, уникальных шансов и счастливых случаев.

Неудовлетворенность не приносит ни счастья, ни добра. Она лишь закрепит вас вашем состоянии. Признательность за то, что у вас есть, привлечет больше счастья в вашу жизнь.

Мы часто зацикливаемся на том, чего нам не хватает, сосредотачиваем свое внимание на том, что нам необходимо или том чего у нас нет, и полностью забываем про то, что у нас уже есть.

Каждый из нас богат уже прямо сейчас, но мы редко замечаем это и продолжаем жаловаться, проявлять недовольство и гневить судьбу.

Создатель самодостаточный и он по большому счету не нуждается в нашем «Спасибо», НО ему (как и любому из нас) приятно, когда он что-то делает (сделал) для нас, услышать в ответ искреннее «Благодарю»

Следующая техника поможет вам осознать «свое богатство» и стать более признательным и благодарным.

Техника «Я богат потому что…?»

Инструментарий: Лист/ы бумаги А4, блокнот, ручка.

Алгоритм работы:

1 – Положите лист бумаги перед собой.

2 – Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Отгоните посторонние мысли.

3 – Мысленно задайте себе вопрос: «Почему я богат?»

4 – Как только в голове начнут появляться ответы, возьмите ручку и начинайте записывать.

Вам необходимо написать не менее десяти пунктов.

Каждый пункт необходимо начинать со слов «Я богат/а потому что»

ПРИМЕР:

Я богат/а потому что, я здоров/а.

Я богат/а потому что у меня есть близкие и родные и они тоже здоровы.

Я богат/а потому что могу ходить, видеть, слышать, чувствовать запах, вкус, осязать.

Я богат/а потому что у меня есть верные друзья, которые могут помочь в жизни.

Я богат/а потому что у меня есть жилье (квартира, дом, комната) и мне не приходится жить на улице.

Я богат/а потому что я люблю и любим/а.

Я богат/а потому что у меня есть работа, которая приносит мне деньги.

Я богат/а потому что могу ходить на тренинги, учувствовать в трансформационных играх, читать полезные и интересные книги и т. п.