Читать книгу Запрограммируй себя на счастье - Елена Путилина - Страница 17

До того как мы перейдем к практической проработке наших ограничивающих и деструктивных убеждений в нескольких основных сферах нашей жизни, я бы хотела поговорить о двух важных темах, драматическим образом влияющих на психологическое здоровье и ощущение счастья: о любви к себе и о нашем счастливом детстве.

Несколько лет назад, когда мне попалась книга известной американской писательницы и психолога Луизы Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе», она произвела на меня неизгладимое впечатление. Я проходила по этой книге игру и результаты настолько потрясли меня, что я не смогла этим не поделиться с другими людьми. В первую очередь заинтересовались мои друзья и знакомые. Они вдохновились идеей создания марафона по этой книге. Я озвучила главы книги, провела первый марафон, появились новые желающие, и после этого было проведено еще несколько десятков таких марафонов. Много участников из разных городов России и других стран приняли в них участие, со многими мы подружились, а часть из них теперь участники моего клуба «Путь к счастливому себе».

После прочтения этой книги изменилась не только я, менялись участники моих марафонов, мы вместе плакали, смеялись, радовались успехам и преображениям, происходившим во время марафонов, видели изменения, которые происходили в жизни людей, со многими продолжаем общаться уже не один год.

Именно тогда я глубоко осознала, как важно полюбить себя по-настоящему. Я поняла это не умом, я осознала это глубоко внутри себя, поскольку видела реальные изменения как в своей жизни, так и в жизни других людей.

После того как я познакомилась с книгами Луизы Хэй прошло немало времени. Изменилась я, изменилась окружающая нас жизнь, я приобрела большой опыт в проработке темы любви к себе, познакомилась с другими авторами, техниками и сегодня могу поделиться с вами не только мыслями о том, что нужно обязательно научиться любить себя, но и о том, почему нужно это сделать, а главное как.

О любви к себе сейчас говорят очень много. Кто-то наверняка очень хорошо знаком с этой темой, возможно, уже проработал ее, кто-то только начал ее изучать, а кто-то только собирается это сделать. На эту тему написаны книги, проводятся обучающие программы, консультации и индивидуальная работа. И это замечательно. Потому что именно настоящая любовь к себе и делает человека счастливым!