Читать книгу Арт-кухня. Волшебные рецепты - Елена Тарарина - Страница 21

Цель: диагностика и коррекция своего «Я» в окружении близких людей.

Задачи:

• самооценка, исследование собственного «Я»;

• определение роли близких людей в жизни человека;

• выявление конфликтов и поиск ресурсов;

• коррекция восприятия себя в окружении близких людей;

• развитие потенциала креативности, обогащение эстетического опыта;

• снятие эмоционального напряжения, релаксация.

Инвентарь: лист белой бумаги формата А-3, заготовленное дома тесто (пропорции 2:1:1 – 2 части соли «Экстра», 1 часть муки, 1 часть воды), крупы и семена (горох, рис, подсолнечник, тыква, пшено), макаронные изделия, клей, краски (гуашь), кисточки для клея и краски, баночка для воды.

Время работы: 1–1,5 часа

Возрастные рамки применения: от 8 лет и старше.

Алгоритм работы

Вступление. Представьте мысленно людей, которых считаете своим ближайшим окружением (из числа близких родственников и друзей).

Основная часть

Вылепите из теста фигурки: себя и своих близких. С помощью клея и элементов декора создайте ландшафт. Поместите в него фигурки. Раскрасьте фигурки и ландшафт в предпочтительные для вас цвета.

Предлагаемые вопросы: Кто и что изображено на рисунке? Есть ли на этом рисунке вы? Где находится человек? Что он делает? Почему человек такой? Как он себя чувствует? Кто его окружает? Кто расположен ближе к нему, кто дальше? Как другие люди относятся к человеку? Какие чувства они испытывают? Что человек способен изменить на рисунке?

Возможные интерпретации ландшафта: – зелень, цветы, луга – подаренные человеку природой энергетически самые богатые места, ресурсы;– горы – будущие перспективы, они же – пока ещё недоступные; – река, море, озеро – интуитивный ресурс человека, связанный с отдыхом;– лес – скрытое недовольство, чувство опасности.

Выводы. Техника позволяет определить роль каждого члена семьи и близких людей в окружении человека, сгармонизировать свои отношения, найти ресурсы личностного развития в ближайшем окружении.