Читать книгу Арт-кухня. Волшебные рецепты - Елена Тарарина - Страница 28
Ужин
Техника «Какой я, кто я». Модификация Е. Тарариной
ОглавлениеЦель: максимально прояснить отношение к самому себе, выявить личные ресурсы, максимально продвинуться в данном направлении.
Задачи:
– развитие ассоциативного мышления;
– поиск ресурсов;
– анализ принятия себя.
Инвентарь: набор метафорических ассоциативных карт «Креатив – 1» и «Колесо жизни». Время работы: 10–15 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет
Алгоритм работы:
Клиенту предлагают вслепую вытянуть 4 карты:
1. Особенности внешнего вида в данный момент.
2. Часто повторяющиеся эмоциональные состояния.
3. Восприятие собственного интеллекта.
4. Качества, которые проявляются в общении с другими людьми.
Затем методом коучинга проводим беседу с клиентом, в течение которой клиент высказывает свои ассоциации и мысли.
Выводы. Ассоциативные изображения помогают человеку выявить те аспекты личности, которые нуждаются в коррекции, посмотреть на себя со стороны. Изображения вызывают у клиента определенные эмоции. Задача арт-терапевта – вывести клиента в ресурсное состояние.