Читать книгу Арт-кухня. Волшебные рецепты - Елена Тарарина - Страница 29

Цель: проработка чувства зависти; поиск ресурсов самосовершенствования.

Задачи:

• сплочение коллектива;

• развитие способности выделять положительные и отрицательные качества собственной личности;

• развитие коммуникативных навыков.

Инвентарь: цветные карандаши, краски, фломастеры, 2 белых листа бумаги (А-4).

Время работы: 25–30 минут.

Возрастные рамки применения: клиенты от 10 лет.

Алгоритм работы

Вступление. Каждому клиенту предлагается вспомнить ближайшую ситуацию, в которой он кому-либо завидовал или прочувствовал на себе ярко выраженную зависть со стороны другого человека. Необходимо вспомнить ситуацию и выделить те составляющие, которые вызывали зависть, например: материальное положение, внешняя красота, успешность в делах и т. д.

Основная часть

Инструкция к действию:

1. На одном листе А- 4 вам необходимо символично изобразить предмет зависти (то, чему вы завидовали, либо то, что у других вызывало чувство зависти к вам). Важно, чтобы участники изображали именно символично, а не конкретно.

2. На втором листе А – 4 необходимо символично изобразить качество, которого вам не хватает для того, чтобы получить предмет вашей зависти, либо то качество, которым вы бы могли поделиться, чтобы другие люди получили блага, которые есть у вас и которым они завидуют.

Например, клиент испытывает чувство зависти к человеку с красивой стройной фигурой (изображение на 1 – м листе), а для того, чтобы усовершенствовать свое тело, ему не хватает силы воли (изображение на 2-м листе).

3. Далее предлагается посмотреть на свой первый рисунок и на других участников и выбрать из них человека, у которого, с вашей точки зрения, есть то, что вы изобразили, например, – выбрать наиболее стройного человека в группе и подарить ему свой рисунок, объяснив, что на нём изображено.

4. Затем необходимо, посмотрев на свой второй рисунок, выбрать человека в группе, которому, по вашему мнению, не хватает именно этого ресурса, который вы изобразили, и подарить ему ваш ресурс.

5. Рефлексия.

Выводы. Основа чувства зависти – прежде всего гордыня и ощущение несправедливости, а также желание потреблять, получать, поэтому важно научить клиентов способности отдавать, ничего не требуя взамен.