Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
BodyFlex тренер, телесный терапевт
Живем как дышим
Врачи и психологи рекомендуют глубокое дыхание
«Дыхание животом» – это ваша суперсила»
Правильное дыхание велосипедиста
«С дыханием по методу ElenaBodyFlex® результат виден очень быстро!»
Избыточный вес является результатом нарушения обмена веществ
Сам стресс иногда бывает просто убийственным
Как успокоиться и поверить в себя
Мощная система дыхания
Для будущих мам и пап
Что даст вам диафрагмальное дыхание?
Ниже описываю подробно все четыре этапа
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Приложения
Приложение 1. Правила применения методики
Приложение 2. Безопасность
Читайте в следующих книгах
Добрый день. Перед вами третья из моих книг.
Если вы открыли ее, то скорее всего это произошло не случайно.
.....
– Можно даже использовать ее как личного коуча: задавая ей вопросы и открывая на нужной странице получая ответ.
Откройте мой Инстаграм, Facebook или сайт. Присоединяйтесь к новым интересным людям и полезным привычкам. Начните дышать и жить по-новому. И вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.
.....