Читать книгу Ресурс. Инструкция по восполнению - Ева Арден - Страница 3

Это самый первый вопрос, на который стоит ответить. Сейчас «ресурс» стал модным словом, которым обозначают все, что угодно – от банальной лени до полной апатии и хронической усталости, а также тех состояний, когда уже давно пора идти к специалисту.

Вы наверняка не раз слышали «я не в ресурсе» или «у меня закончился ресурс».

Так что же это – обычный модный тренд или нечто действительно важное?

Кстати, знаете, как определить, является ли какое-то явление модным трендом?

Вернуться к этому вопросу лет через десять. Мы этого сделать не можем, но можно легко представить себе наш мир через десять лет. Неужели людей не будет волновать это отвратительное чувство опустошенности и бессилия, невозможность черпать откуда-то свои силы и тотальное выгорание по всем фронтам?

Конечно же, будет. Поэтому это не просто модное слово.

Просто раньше термином «ресурс» не пользовались. Говорили «сила человека» или «внутренняя сила». Например: «Она – сильная женщина, тащит на себе в одиночку троих детей» или «Он – человек необыкновенной внутренней силы, сумел открыть свой бизнес и превратить его в целую корпорацию».

Ресурс – это резерв нашей внутренней энергии. Эта энергия расходуется на все действия, которые мы предпринимаем в нашей жизни – на работу, учебу, домашние дела, общение, достижение целей. Довольно большую часть энергии, которую мы могли бы использовать себе во благо, мы сливаем из-за навалившихся проблем, негатива, неблагоприятных ситуаций, общения с токсичными людьми и т.д.

При этом общий ресурс человека, который формируется из внутренней энергии, можно разделить по входящим в него составляющим.