Читать книгу Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются, ими становятся - Евгений Канунников - Страница 5
Здоровье
ОглавлениеПочему я выбрал под первым номером именно эту категорию?
Правильно. Потому что, когда есть какие-то проблемы со здоровьем, то все остальные критерии не важны. И дело твоей жизни тоже не имеет никакого значения в данный момент.
Сам подумай, сможешь ли ты выступать и тренироваться, если есть проблемы в отношениях, с психологией, с уверенностью, непониманием тренера, с плохим личным брендом, с незнанием, как обращаться с деньгами?
Конечно. Как-нибудь справишься.
С проблемами со здоровьем – нет.
Поэтому твоя задача, если ты еще не сделал этого в начале своей карьеры, взять под контроль все, что касается твоего здоровья.
Организм спортсмена, как болид «Формулы-1». Самый быстрый автомобиль на планете. Но чтобы ехать быстро, его регулярно заправляют лучшим топливом, делают диагностику, держат под контролем и стремятся регулярно улучшать.
Я хочу, чтобы ты запомнил, что твое тело – инструмент. Оно дает тебе возможность делать свою работу. Заключать контракт и зарабатывать. За счет него ты можешь полностью обеспечить себе жизнь.
Так относись же с должным уважением к своему телу.
Сразу скажу, что в будущих главах о питании, анализах, спортивном питании, добавках вся информация – это лично мое субъективное мнение. Я не профессиональный врач и нутрициолог. Я дам информацию без какого-либо углубления в тематику. Ответственность за свое здоровье и погружение в изучение своего здоровья лежит полностью на тебе.