Читать книгу Каскадное сухое голодание. На сыроедении - Евгения Довженко - Страница 10

Вас часто тревожит некоторая непривычная и необычная симптоматика на СГ, нормально ли это?

ЭТО: головная боль, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах, слабость, дрожь в конечностях, тошнота, рвота, запор, понос, повышение температуры, сухость кожи, дряблость кожи, трещины на пятках и т. д. На самом деле этих симптомов может быть намного больше, я перечислила самые часто встречающиеся.

Все это абсолютно НОРМАЛЬНЫЕ сопутствующие состояния, вызванные очищением организма от ядов, которые вы накопили в течение жизни. Чем длиннее была ваша жизнь, и чем интенсивнее вы общались с вареной едой, тем мощнее и масштабнее будут чистки.

Впрочем, все природные способы оздоровления, такие как сыроедение, БАДы и все виды чисток так или иначе приводят к обострениям хронических заболеваний и разным неприятным симптомам. Так тело избавляется от ненужного и патологического.

Если ваши каскадные заходы будут РЕГУЛЯРНЫМИ, то подобные симптомы исчезнут навсегда, потому что первичные, самые грубые залежи разной гадости выйдут из тела довольно быстро. Но если после курса КСГ вы снова вернетесь к вареной еде, то вернутся и симптомы чисток при следующих попытках каскада, помните это.

Ну, а при редких и разовых заходах в СГ, конечно, все это никуда не денется. Особенно если вы начнете пугаться таких вещей и бросите проведение чистых дней, как нечто вредное и некомфортное!

Что я заметила на каскаде. Вы можете прожить на нем несколько месяцев, в простейшем режиме 1\1, и будете ощущать себя просто супер. Такими чистюлями, что ни один Мойдодыр не придерется! Но стоит перейти на следующий режим, 2\2 – и чистки запускаются уже более глубокие. И так на каждом этапе.

Что делать в каждом конкретном случае, как облегчить состояние?

Запор: пить псиллиум, это лучшее мягкое средство для очищения и запуска кишечника. Никаких клизм! Можно НАКАНУНЕ выпить касторки или магнезии, и сутки отпиваться жидкостями. Сразу в чистый день заходить нежелательно: будет сложно из-за обезвоживания.

Рвота: не терпеть. Промыть желудок. Просто разная ядовитая гадость решила пойти на выход таким путем, «огородами», а не более обычным вариантом, через кишечник или почки.

Тошнота: постараться вызвать рвоту. Можно пить травы, например, мяту, для облегчения состояния.

Головная боль: если терпимо, терпите. Если совсем плохо – можно выпить цитрамон. Это не опасно, таблетка слабая, и после выведется тем же голоданием. Если не помогает – выходите из голода, берите тайм аут и спустя несколько дней заходите снова. Нужно обязательно обеспечить регулярный стул, головная боль частенько сразу проходит после дефекации, и удаления с ней ядовитых отходов.