Читать книгу HOMO REACTUS: человек безумный - Евгения Евдокимова - Страница 7

«как будто мы с тобой друг друга

разматываем как клубки

мы стали меньше и мне страшно

что ты закончишься быстрей».

(сетевой автор «© psycholga»)

Чтобы вы поняли, как достичь описанного, представляем рекомендации по тактике разрушительного общения: БУДЬТЕ НЕАДЕКВАТНЫ (НЕУМЕСТНЫ, НЕРЕЛЕВАНТНЫ, НЕПРЕДСКАЗУМЫ).

Действуйте невпопад, говорите не то, не там, не туда, не так. Перебивайте, не дослушивайте, оспаривайте, не отвечайте, отвечайте невпопад, игнорируйте ответы собеседника.

VIII.4.1. ИГНОРИРОВАНИЕ СОБЕСЕДНИКА

«Сахарный диабет – это штраф

за нарушение обмена веществ».

(сетевой автор «© Ашот Наданян»)

19. Притворитесь, что не видите вошедшего.

Игнорируйте присутствие собеседника. Занимайтесь своими делами, не глядя в его сторону.

Пусть собеседник чувствует, что его не существует, что он не заслуживает внимания.

18. Не давайте говорить собеседнику.

Заставьте его молчать, предупредите, что вам неинтересно, что он скажет, что вы не потерпите неуважение. Демонстративно покидайте комнату, когда он говорит, хлопнув дверью.

Пусть собеседник знает, что он не заслуживает уважения.

17. Не проявляйте интереса к жизни собеседника, настаивайте, что интересной является ваша жизнь.

Не спрашивайте у собеседника «как твои дела», рассказывайте о своих делах. Пресекайте попытки рассказывать о себе.

Пусть он знает, что его жизнь не имеет ценности, значимости, интереса.

16. Не давайте подтверждений. Не подтверждайте собеседнику, что вы его услышали.

Не смотрите на него, не кивайте, молчите и не говорите «ясно», «я вас услышал».

Пусть собеседник знает, что он не заслуживает быть услышанным.

15. Игнорируйте ответы собеседника.

Если собеседник дал правильный ответ на вопрос или угадал слово в кроссворде, сделайте вид, что не услышали его.

Дайте понять, что в комнате один человек прав, и это не он. Пусть знает, что он не бывает правым (не станет победителем, первым).

14. Не благодарите за помощь собеседника, принимайте как должное, что он делает для вас.

Если он принесет то, что вы просили, покажите ему кивком, куда это положить.

Пусть осознает, что это честь – выполнять ваши поручения.

ЧТО ЕСЛИ?

Если вы кого-то не замечаете, он может думать, что не заслуживает внимания, не достоин уважения, не имеет ценности для вас.

Что если Все дело в том, что вы слепы (глухи), страдаете дефектами восприятия? Что если незамеченный вами независимо от вас чувствует свою никчемность, просто в вашем присутствии осознает чувство никчемности?

НИЧТОЖНОСТЬ =VS= СЛЕПОТА

VIII.4.2. ИНТРОВЕРТИРОВАНИЕ СОБЕСЕДНИКА

«Видеть чужие изъяны – достоинство,

разглядывать их – недостаток».

(Афоризм польского писателя Владислава Гжегорчика)

13. Используйте в речи «Ты»—сообщения и указывайте собеседнику на его недостатки и достоинства.

Оценивайте собеседника (внешний вид, эмоции, мысли, действия). Скажите собеседнику «ты расстроенный» («у тебя пятно на воротнике»), «ты загнанный», «с твоим счастьем на кладбище».

Интровертируйте его, пусть его внимание будет направлено внутрь себя, пусть он замкнется и зациклится на себе, тогда он будет не опасен.

12. Подвергните сомнению ответы собеседника, задавая обесценивающие или подавляющие вопросы.

«Ты уверен, что хотел сказать это?», «Где ты это вычитал?».

Пусть знает, что он не может сказать толкового; от него не ждут, что он сформулирует правильную позицию.

11. Хвалите собеседника за работу (которую он делал не для вас).

Снисходите до похвалы собеседника, поставьте себя в позицию эксперта, который оценивает его действия.

Пусть осознает, что без вашей оценки его работа не является ценной, пока вы не придадите ей значимость.

10. Предложите собеседнику помощь, в которой он не нуждается; дайте совет, которого он не просил.

Подайте руку, откройте дверь, предложите денег взаймы, скажите, в чем его проблема.

Дайте понять собеседнику, что он убогий и бестолковый, и вы ему поможете.

9. Проявите беспокойство, посочувствуйте собеседнику без причины.

Сделайте озабоченное лицо, поместите выражение тревоги на лицо, спросите, как его здоровье, хорошо ли он спал, даже если до вопроса, он улыбался и выглядел умиротворенным.

Пусть собеседник почувствует, что что-то не в порядке, что он плохо выглядит.

ЧТО ЕСЛИ?

Вам кажется, что вас унижают, обесценивают, не воспринимают всерьез? «Высокомерие» – это «низкомерие наизнанку», обратная сторона невежества, раздутое ничтожество. Что если высокомерный человек ведет себя высокомерно, так как пытается себе доказать, что он знает, понимает, разбирается, умеет? Что если он не пытается вас унижать, а не знает о вашем существовании, так как поглощен борьбой с чувством ничтожности?

УНИЖЕНИЕ =VS= УНИЖЕННОСТЬ

VIII.4.3. ПРЕРЫВАНИЕ ОБЩЕНИЯ

«Не столько тяжело, сколько

хочется, чтобы пожалели».

(сетевой автор «© Миша Маленький»)

8. Отвечайте вместо собеседника, думайте, знайте и оценивайте за него.

Не ждите ответа на вопрос, вы лучше него знаете, о чем он думает и что делает. «Ты купил подарок? Знаю, не купил, ты всё забываешь».

Пусть собеседник знает, что вы распоряжаетесь в его голове.

7. Срезайте ответ собеседника преждевременным подтверждением.

Скажите «ясно», «да, всё понятно» прежде, чем он ответил на вопрос.

Пусть собеседник знает, что он не заслуживает понимания.

6. Притворяйтесь, что не поняли или не расслышали собеседника.

Переспросите, уточните, попросите его говорить громче и отчетливее.

Пусть собеседник знает, что он мямля.

5. Сделайте так, чтобы у собеседника не было возможности ответить.

Задавайте следующий вопрос, не дожидаясь ответа на предыдущий, или задавайте такие вопросы, на которые собеседник не знает ответа.

Пусть собеседник знает, что он ни на что не способен.

4. Говорите так, чтобы вас не поняли.

Используйте непонятные термины, хитрые формулировки или говорите сквозь зубы, невнятно, тихо, в сторону.

Пусть собеседник поймет, что он идиот.

3. Задавайте вопросы прежде, чем собеседник готов услышать.

Мало ли что он говорит по телефону или пишет письмо.

Пусть собеседник знает, что его деятельность не имеет значения.

2. Ругайте собеседника за неправильные ответы и высказывания, который вам не подходят.

Если собеседник сказал то, чего вы не ожидали, или неуместное и нелогичное, обрадуйтесь и сообщите, что он НЕ знает (НЕ понимает, НЕ умеет, делает Неправильно, что это делается НЕ так, он ошибся, он делает ненужную работу). Добавьте «Ну конечно, ты этого не делал, ничего, научишься с моей помощью».

Дайте понять, что вы знаете, как надо, как правильно, что его точка зрения не имеет право на существование.

1. Давайте родительские напутствия и наставления собеседникам.

Скажите собеседнику: «будь молодцом (умницей, человеком, будь аккуратен)».

Пусть он поймет, что не является человеком (молодцом, умницей, аккуратным); ему надо постараться, чтобы заслужить положительную оценку.

ЧТО ЕСЛИ?

Похвалы, комплименты, вежливость считаются «хорошими» знаками внимания. Что если не существует плохих или хороших знаков?

Что если внимание, которое вы не просили, всегда «вторжение»?

ГЛУПОСТЬ управляет ВАМИ =VS= ВЫ управляете ГЛУПОСТЬЮ

VIII.4.4. ДОПОЛНЕНИЕ

«как мы зависимы от прочих

печально выдохнул удав

приобретая форму тела

употребленной им свиньи».

(сетевой автор © kaira)

Обучение унижению – дело тонкое и долгое. Если вы вознамерились стать профессиональным тираном, вам потребуется литература и данные для изучения.

Источники

Ознакомиться с установками на смерть, болезни и несчастья, исходящими из родительской семьи, можно в материалах Гулдинг М. И Гулдинг Р. О 12 типах родительских посланий, опубликованых в книге: Макаров В.В., Макарова Г.А. Транзактный анализ – восточная версия. – М: Академический Проект, ОППЛ, 2002.

Существующие виды и формы насилия изучите по книге: Малкина-Пых И. Г. Виктимология. – СПб.; Питер, 2018.

Подборку цитат для словесных баталий и унижающих фраз («Ты похож на слепого старика, который отвечает на вопросы, которых ему не задавали») вы найдёте в книге: Петровский В. Ходорыч А. Энкоды. – М.: Коммерсантъ, 2011.

Подспорьем станет раздел Международной классификации болезней «Психические расстройства и расстройства поведения (F00-F99)». К расстройствам прилагаются списки симптомов, которые вы можете использовать против врагов, убеждая их в психической недееспособности.

Если вы ученый-исследователь, материал по превращению чужой жизни в ад вы почерпнете из материалов дел отечественной и иностранной судебных систем:

– о лишении родительских прав;

– о вынесении запретительных приказов;

– о серийных насильниках и убийцах.

Полезными могут оказаться Сборники нормативных актов с комментариями или учебно-методические пособия для учреждений социального обслуживания, работающих с девиантными, делинквентными подростками, социальными сиротами, неблагополучными семьями.

Списки терминов

Самостоятельно ищите литературу, используя поисковые запросы. Нижеследующие списки помогут в их формировании.

Токсичные эмоции, состояния и отношение: зависимость от любви, восхищения, похвалы, сочувствие, оцепенение, замешательство, неопределенность, непонимание, смятение, потерянность, безразличие, конформность, соглашательство, подавленность, усталость, беспомощность, отчаяние, тоска, уныние, хандра, меланхолия, печаль, горе, грусть, разочарование, униженность, неполноценность, прилежание, усердие, старательность, радение, заботливость, ревностность, исполнительность, задабривание, задаривание, заглаживание вины, оправдывательство, чувство правоты, чувство неправоты, жалость, сочувствие, сострадание, сострадательность, страх, волнение, беспокойство, вина, обида, стыд, позор, опозоренность, зависть, ревность, подозрительность, недоверчивость, сомнение, скрытая враждебность, неприязнь, возмущенность, неудовлетворенность, недовольство, раздраженность, огорченность, негодование, досада, озлобление, неприятие, презрение, антипатия, ненависть.

Виды насилия: физическое, сексуальное, психологическое (информационное, этическое, психическое, эмоциональное), экономическое, пренебрежение нуждами и потребностями подопечных.

Способы подавления: запреты, предписания, требования, притязания, претензии, капризы, ревность, зависть, контроль, наказание, обвинения, оскорбления, угрозы, демонстрация обиды, оценивание, комплименты, лесть, обесценивание, переоценивание, навязывание, ложь, дезинформация, клевета, приписывание, замалчивание, сарказм, глумление, высмеивание, троллинг, издевки, стёб, пренебрежение, изгнание, игнорирование, хейтеринг, хейтинг, необщение, навязанная забота, навязанная помощь, чрезмерная забота, суетливое беспокойство, восхищение, презрение, оценивание, критика, сравнение.

Термины для обозначения подавления: Психологическое (эмоциональное / моральное) насилие (шантаж / рэкет / депривация / изоляция), психологические пытки, жестокое обращение, групповое давление, товарищеский суд, моббинг, буллинг, газлайтинг, абьюз, бойкот, остракизм, анафема, стигматизация, угнетение, притеснение, иго, ярмо, бремя, гнет, рабство, навязанная помощь. Пренебрежение нуждами (интересами / потребностями) зависимого человека (ребенка, подопечного). Неуважение личности.

Обозначения для токсичных людей: пустозвон, балабол, жалобщик, нытик, критик, сплетник, доносчик, провокатор, подстрекатель, нарцисс*, социопат, психопат, мизантроп, социофоб, асоциальная личность, самовлюбленный, наглец, нахал, самодур, сумасброд, смутьян, бесноватый, привереда, прихотливый, похотливый, капризный, деспот, тиран, сатрап, диктатор, серый кардинал, борец за справедливость, правдоруб, невинный, безобидный, безвредный, бесполезный, кроткий, простодушный, наивный, бесхитростный, правый, безвинный, безгрешный, непорочный, невиноватый, непричастный, целомудренный, неиспорченный, честный, чистый, незапятнанный, нравственный, моральный, святой, эгоист, альтруист.

Эксперименты, эффекты, описывающие подавление и подавленность: спираль молчания, феномен распределенной ответственности, эксперимент Милгрэма, эксперимент Зимбардо, Эксперимент Аша, эксперимент «Третья волна», упражнение «голубоглазые / кареглазые», эксперимент по наученной беспомощности.

ЧТО ЕСЛИ?

Что если гуманизм не гуманен?

ВСЁ ПЛОХО =VS= ВСЁ ХОРОШО