Читать книгу Об оздоровлении и активном долголетии. Книга вторая - Езид Гехинский - Страница 5

Менопауза – это один из этапов жизненного цикла женщины, который знаменует собой окончание репродуктивного возраста. Средний возраст наступления менопаузы 48—50 лет.

После менопаузы женщина не может забеременеть за исключением редких случаев, когда используются специальные методы лечения бесплодия.

Менопауза является закономерным генетически запрограммированным процессом, однако гормональные сдвиги, которые происходят в этот период, особенно резкое снижение уровня эстрогенов, вносят существенный вклад в изменение качества жизни и развитие многих возрастных заболеваний у женщин,

Климактерический синдром (климакс) – состояние, которое характеризуется нервно-психическими, вегето-сосудистыми, эндокринными и др. нарушениями, возникающими в связи с возрастными изменениями в климактерический период на фоне угасания репродуктивных функций.

Ранние симптомы и признаки климактерического периода (климакса):

– приливы жара;

– озноб;

– повышенная потливость;

– головные боли;

– повышение или понижение артериального давления;

– учащенное сердцебиение;

– раздражительность;

– сонливость;

– слабость;

– беспокойство;

– депрессия;

– забывчивость;

– нарушения концентрации и внимания;

– бессонница;

– снижение либидо.

Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40—50 лет, могут длиться до 8—10 лет и проходят в три этапа. Перименопауза. В норме начинается в возрасте 40—45 лет и может длиться от нескольких месяцев до 4 лет. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов – эстрогенов.

Использование заместительной гормонотерапии эффективно купирует вазомоторные симптомы (приливы, гипергидроз, сердцебиение и др.), нормализует сон, улучшает настроение и общее самочувствие, а также предупреждает развитие атрофических изменений в урогенитальном тракте.

После наступления естественной менопаузы в возрасте около 50 лет, целью заместительной гормональной терапии является сохранение качества жизни, поддержание нормального функционирования органов и тканей и сохранение здоровья на будущее.

В последнее время большое внимание уделяется не только наличию четких показаний для гормональной терапии, исходному состоянию здоровья женщин и оценке факторов риска указанных заболеваний, но также индивидуальному подбору дозы, времени начала, режима, пути введения гормонов, что в значительной мере определяет ее эффективность и безопасность.

Доказано, что в постменопаузе низкая доза эстрогенов вполне достаточна и обеспечивает все необходимые эффекты: купирует вазомоторные симптомы, благоприятно влияет на липидный профиль, препятствует потере костной массы и при этом не оказывает негативного влияния на метаболические процессы в организме и хорошо переносится.

Эффективность гормональной терапии зависит от тяжести проявлений климактерических расстройств, наличия соматических заболеваний и правильного выбора препарата.

Ранние типичные симптомы климактерического синдрома, как правило, начинают уменьшаться уже к концу первого месяца заместительной гормональной терапии, стойкий эффект достигается к 4—6 месяцу лечения, максимальный эффект – спустя 2—3 года.

Таким образом, профилактика и лечение климактерических расстройств, особенно обменно-трофических, помимо заместительной гормональной, требует проведения комплексных мероприятий, включающих не только режим труда, отдыха и питания, но и использование пероральных препаратов магния в сочетании с пиридоксином (одна из форм витамина В6). Магний в сочетании с пиридоксином позволяет нивелировать негативные эффекты гормональной терапии, позитивно влиять на состояние здоровья женщины, сохранять ее трудоспособность и качество жизни.