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Liebe ist …

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Manchmal bedarf es nur einer neuen Sicht- und Handlungsweise, um eine totgeglaubte Beziehung wieder zum Leben zu erwecken. Und manchmal bedarf es eines Weckrufes, wenn man in einer leblosen Beziehung dahinvegetiert.

Wenn Ihre Beziehung Ihnen schon länger kein gutes Gefühl mehr gibt, Ihre Unzufriedenheit steigt und Sie mehr Frust als Lust verspüren oder wenn Sie immer wieder darüber nachdenken, warum Sie diese Partnerschaft noch weiterführen, kann dieser Ratgeber Ihnen helfen, den Weg in die richtige Richtung anzutreten. Stellen Sie sich den Fragen, denen Sie in diesem Buch begegnen werden, geben Sie sich ehrliche Antworten und leben Sie gemäß Ihrer Antworten weiter. Es braucht zwar eine große Entscheidung, aber nur einen kleinen ersten Schritt, um einen besseren Weg zu gehen.

Liebe und Kummer gehören zwangsläufig zusammen, denn Liebe macht mal mehr, mal weniger Kummer – ausnahmslos und auf der ganzen Welt. Auch eine gute Liebesbeziehung verläuft nicht immer zu 100 Prozent harmonisch. Sie ist nicht nur Fürsorglichkeit, sondern oft auch ein Machtspiel; nicht nur Für-den-anderen-da-Sein, sondern auch Verwöhnt-werden-Wollen. Es ist eine Tatsache, dass Liebe und Partnerschaft gepflegt werden müssen, wenn man sie erhalten will. Das bedeutet manchmal, eigene Interessen, Wünsche und Träume hintanzustellen. Es bedeutet aber auch, auf die Er­füllung der eigenen Bedürfnisse sowie jene des Partners zu achten.

Jemanden zu lieben und eine Partnerschaft auf lange Sicht zu führen, ist eine der schwierigsten Lebensaufgaben des Menschen. Aber eine dauerhafte Liebe und eine darauf basierende Partnerschaft gehören zum Größten, was man im Leben erreichen kann. Es lohnt sich also, die Liebe, die am Anfang einer Beziehung so selbstverständlich da zu sein scheint, so lange wie möglich am Leben zu erhalten, sich also für die Partnerschaft einzusetzen – auch wenn es anstrengend wird.

Im vorliegenden Buch habe ich bewusst immer wieder Fragen an den Beginn der einzelnen Abschnitte gestellt – so be­kommen Sie als Leserin bzw. Leser das Gefühl, Teil einer Praxis-Stunde zu sein. Obwohl die konkreten Situationen im Beziehungsalltag niemals erschöpfend beschrieben werden können, obwohl jeder einzelne Akteur im Partnerschafts-Setting seine individuelle Liebesfähigkeit sowie seine Toleranz- bzw. Schmerzgrenze mitbringt, kann man mit den Erfahrungswerten aus dem therapeutischen Bereich gute Entscheidungshilfen bieten. Auch Verhaltensalternativen können „allgemeingültig“ beschrieben werden, denn die Konflikte zwischen den Partnern sind – trotz individueller Wahrnehmung – einer doch überschaubaren Reihe von Schwierigkeiten zuzuordnen, die wir in diesem Buch beschreiben. Unser Anspruch dabei war es, sowohl nah am familiären Alltag zu bleiben als auch realis­tische Lösungsstrategien zu bieten.

Eric Sebach

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