Читать книгу Unfuck Yourself - Gary John Bishop - Страница 12

Du findest in diesem Buch meine kleine Auswahl von Selbstaussagen, die dich stärken, aufbauen, dir auf die Sprünge helfen und Mut machen, im alltäglichen Leben aktiv zu werden.

Darüber hinaus findest du Zitate berühmter Philosophen und anderer bedeutender Persönlichkeiten sowie gelegentlich wissenschaftliche Erkenntnisse, die meine Sicht der Dinge untermauern, aber nicht als Beweise zu verstehen sind. Das ist alles schön und gut, aber die einzige Art, das Buch zu lesen und mit ihm zu interagieren, ist, die Anregungen umzusetzen und auszuprobieren. Nimm dir Zeit, die Dinge abzuwägen und mit ihnen zu experimentieren. Die Erkenntnisse, die du aus eigener Erfahrung bestätigen kannst, sind die besten.

Wenn du die Lektüre als Experiment und nicht einfach als Kenntnisnahme des Inhalts anlegst, könnte dir etwas wirklich Radikales und Lebensveränderndes bevorstehen. Manches wird dir gegen den Strich gehen und dir nicht gefallen oder dich sogar ärgern. Macht nichts. Nimm es hin und lies weiter. Am Ende fügt sich wie bei einem guten Film alles zusammen.

Falls du schnell beleidigt bist, liest du jetzt besser nicht weiter und schenkst das Buch jemandem, von dem du annimmst, dass er oder sie mehr damit anfangen kann.

Ich hoffe, du wirst mit diesem Buch besser verstehen, wie komplex Selbstgespräche sind, was sie bewirken und wie du sie als Kraft für Gutes im Leben nutzen kannst. Wir werden auf die schöpferischen und destruktiven Kräfte der Sprache nicht im Einzelnen eingehen, aber du wirst erkennen, wie deine Lebenserfahrungen durch deine täglichen Gedanken und Selbstgespräche entstehen und geformt werden.

Dieses Buch fordert dich zum Nachdenken auf, dazu, gedankliche Verbindungen zwischen deinem Denken und Fühlen einerseits und deinem Alltagsleben andererseits zu knüpfen und ein Gespür für die weite Lebenslandschaft zu entwickeln, die sich auftut, wenn du den magischen Zusammenhang zwischen deinem Sprechen und Fühlen erkennst.

Ich empfehle dir, beim Lesen nicht an Post-its zu sparen und mit einem Marker oder auf eine andere Art die Stellen hervorzuheben, die dich besonders ansprechen. Im Übrigen habe ich das Buch so zugänglich gestaltet, dass es möglichst vielen Menschen etwas sagen kann. Alle Kapitel fügen sich ins Ganze ein, können aber auch für sich stehen. Du kannst also ruhig einfach mal stöbern. Dieses Buch soll benutzt, ja verbraucht werden, zieh also dein Schleppnetz durch die Worte, um das herauszufischen, was du brauchst und was in deinem Leben etwas bewirkt – bis die Seiten ganz zerfleddert sind, weil dein Verlangen nach Veränderung so groß war.

Du wirst vermutlich nicht für den Rest deines Lebens immer wieder in diesem Buch blättern müssen (sollte es aber so sein, ist nichts dagegen einzuwenden). Meine Intention ist, dass du die hier versammelten Ideen als Ausgangspunkt und Ansatz verwendest, wenn du nicht weiterkommst oder einen neuen Impuls brauchst.

Dann tauchst du einfach ein, um dich zu erfrischen, um das in dir zu entfesseln, was die Welt noch nicht zu sehen bekommen hat.

Viel Spaß!