Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 75

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Смещение межпозвоночных дисков. Вследствие остеохондроза произошло ущемление правостороннего седалищного нерва. Имеются стойкие боли в области тазобедренного сустава, седалищного нерва и до щиколотки. Боли в костях буравящие, не отпускающие и постоянные, невозможно ходить. Что посоветуете?

Ответ.

Смещение межпозвоночных дисков – наиболее распространенная патология позвоночного столба. У меня есть книга «Здоровый позвоночник – красивая осанка, прекрасное здоровье». В ней описано, как помочь себе в этом случае. Вот некоторые выдержки из нее.

Позвоночный столб состоит из позвонков, которые связаны между собой межпозвоночными дисками и связками. Позвонки – это кости, а межпозвоночные диски и связки – упругие и прочные образования. Именно межпозвоночные диски и связки обеспечивают подвижность и рессорные способности позвоночника.

Как ранее говорилось, межпозвоночный диск представляет собой фиброзное кольцо, в центре которого имеется ядро, заполненное студенистым веществом. Сверху и снизу межпозвоночный диск защищен от контакта с костью хрящевыми пластинами.