Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 85

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, и тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется удалять зубы. Хорошо давать нагрузку на руки.

Разговор с читателями в газете «Малахов Pro». В своих книгах я постарался упор сделать на объяснение различных оздоровительных методов. Благодаря тому что я сам прошел через многие из них, я смог многопланово их осветить и показать, как надо работать с их помощью над собой. Причем был нащупан универсальный подход к любому человеку и любому состоянию.

Организм – система самовосстанавливающаяся и самообновляющаяся. Вопрос: так почему организм не может сам себя вылечить и обновить? Ответ: для того чтобы заработали механизмы самовосстановления и обновления, нужно создать условия.

Эти необходимые условия создаются: очищением организма – физическим и психологическим; правильным питанием, которое учитывает механизмы усвоения и выведения; достаточной физической активностью – потому что наш организм нормально может существовать только в движении; правильным распорядком дня – космос дает нам силы для жизни, вся активность органов и биоритмология основаны на этом.