Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 82

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Это интересно и важно. Целебное дыхание (продолжение).

А теперь самое главное. Во время 3-го сеанса начала потихоньку раскачиваться взад-вперед. Напрягаться не стала и пошла на поводу своего тела. На смену раскачиваниям взад-вперед (носок, пятка) пришло качание из стороны в сторону.

Это дыхание надо лежа делать.

Затем начали выворачиваться колени, после тазобедренные суставы начали рисовать восьмерку, к ним присоединились руки, размахивающие из стороны в сторону. Вынуждена была остановиться, чтобы высморкаться.

Когда стала в нужную позу и хотела продолжать, то начать дыхание не успела – начала вращать головой. Дыхание было обычное, как в жизни, не учащенное. Все вращения головы были в одну сторону – по часовой стрелке. У моего тела был выбор: поворачиваться вокруг своей оси вместе с кивками и поворотами головы либо только крутить головой. Я попробовала и так, и так.