Читать книгу Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной - Глория Мур, Ирина Александровна Шершнева-Цитульская, Ирина Александровна Эйсфельд - Страница 25

Не путайте истинную самооценку с характерными для некоторых людей нарциссичностью, себялюбием и высокомерием. Это все признаки не самооценки, а, скорее, ее отсутствия, и называется ложной, или псевдосамооценкой. Псевдосамооценка является лишь видимостью уверенности в себе и самоуважения, не имеющих под собой никаких оснований. Тот, кто имеет такую псевдосамооценку, полагает, будто в большей степени обладает свойствами истинной самооценки, чем все остальные.

Но это известно всем. Вот кто-то входит в комнату, красуясь, рисуясь, похожий на павлина… он, скорее всего, не обладает высокой самооценкой. На самом деле такое поведение является полной противоположностью здоровой самооценке. Люди с более высоким уровнем самооценки, в основном, скромны и незаносчивы и совершенно не нуждаются в постоянной рисовке.

Реальная цель людей сложной самооценкой состоит в том, чтобы защититься, уменьшить страх «оказаться неправым и уязвимым» и обеспечить себе ощущение безопасности. (Тоже, впрочем, ложное.) И, тем самым, удовлетворить потребность в подлинной самооценке.

Как правило, люди с псевдосамооценкой оценивают себя и других за то, чего смогли добиться, за результаты, а не за то, что они собой представляют.

Настоящая же самооценка основывается на реальности: на фактических результатах деятельности, фактических успехах и фактическом состоянии дел. И это, как вы, наверное, уже сами поняли, итог немалых усилий и тяжелой работы.