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Teilt einen Raum – zum Beispiel mit einem am Boden liegenden Seil – in zwei Bereiche. Die eine Seite ist der „Leisebereich“, die andere Seite der „Lautbereich“. Bewegt euch durch den Raum. Auf der leisen Seite dürft ihr nur langsam auf Zehenspitzen gehen und flüstern, auf der lauten Seite dürft ihr stampfen, laufen und schreien. Wechselt mehrmals die Seiten. Spürt die Lebensenergie – auf der einen Seite kultiviert und kontrolliert, auf der anderen wild und ungebändigt.

Einer nimmt eine alte Hose mit. Zerreißt sie gemeinsam!

Zwei Männer stehen einander gegenüber. Einer sagt nur „Ja“, der andere antwortet darauf mit „Nein“.

Sie versuchen, einander zu überzeugen. Die anderen Männer beobachten.

Als Variation können Situationen vorgegeben werden, wie z. B. „Angestellter hat Urlaub schon gebucht, Chef genehmigt ihn nicht“, „Vater verlangt von seinem Sohn, sich von der Freundin zu trennen“, „Mann fordert anderen Mann auf, Erbrochenes aufzuwischen“.

Zwei Männer stehen Rücken an Rücken. Sie versuchen einander wegzudrücken und durch den Raum zu bewegen.