Читать книгу Сыроедение - И. А. Михайлова - Страница 6

Употребление большого количества сырых продуктов вызывает несварение желудка, расстройство желудка, газообразования – пищеварительная система попросту не справляется. Ни в коем случае нельзя переходить на сырую диету тем, кто страдает от язвы желудка, гастрита, колита, болезней поджелудочной железы, желчного пузыря, холециститом и склонен к аллергическим реакциям.