Читать книгу Прощение без границ - Иянла Ванзант - Страница 9

Точка удара каратэ (УК)

На стороне руки – Меридиан тонкой кишки

Освобождает от: грусти, психологического реверсирования (чувства, что ты застрял, застыл на месте), неспособности отпустить, сопротивления изменениям, беспокойства, компульсивного поведения.

Поддерживает: свободу от прошлого, движение вперед, исцеление от скорби, налаживание связей с настоящим.

Брови (Б)

Начало брови – Меридиан мочевого пузыря

Освобождает от: травмы, боли, грусти, беспокойства, разочарования, нетерпеливости, страха.

Поддерживает: спокойствие, эмоциональное исцеление.

Сторона глаза (СГ)

Внешний угол глаза – Меридиан желчного пузыря

Освобождает от: ярости, злости, раздражения, недовольства и обиды, страха перемен, путанности мыслей.

Поддерживает: ясность, сострадание.

Под глазом (ПЗ)

На кости под глазом – Меридиан желудка

Освобождает от: навязчивого беспокойства, тревожности, фобий, разочарования, нервозности, зависимости.

Поддерживает: доверие, удовлетворенность, спокойствие, чувство безопасности.

Под носом (ПН)

Середина над верхней губой – Главный меридиан позвоночника

Освобождает от: смущения, робости, беспомощности, чувства стыда, чувства вины, страха насмешек и страха быть высмеянным, страха неудачи, глубокого психологического реверсирования.

Поддерживает: смелость, храбрость, принятие себя, самоутверждение.

Подбородок (ПБ)

Под нижней губой – Центральный сосудистый канал тела

Освобождает от: чувства стыда, смущения, неуверенности, сомнений в правильности принятого решения, психологического реверсирования.

Поддерживает: честь, ясность, определенность, уверенность, принятие себя.

Ключица (К)

Примерно три сантиметра ниже фактической кости – Нейролимфатическая система

Освобождает от: беспокойства, чувства незащищенности, нерешительности, психологической реверсивности, чувства застоя, общего стресса.

Поддерживает: силу, достижения, легкость в движении вперед, дипломатичность, уверенность, ясность, гармонию.

Подмышка (ПМ)

Середина подмышечной впадины – Меридиан селезенки

Освобождает от: низкой самооценки, пренебрежения собой, беспокойства, одержимости, нервозности, отчаяния.

Поддерживает: ясность, уверенность, честность, расслабление, сочувствие к себе и другим.

Печень (ПЧ)

Прямо под грудью – Меридиан печени

Освобождает от: гнева на себя, злости, чувства вины, несчастья.

Поддерживает: доброту к себе, поддержку, принятие себя.

Запястья (З)

Центральные точки запястий – Меридиан сердца, перикарда и печени

Освобождает от: боли, печали, пренебрежения собой, подавленного состояния, злости, бессонницы, вздутия, отечности, эмоционального/ментального стресса.

Поддерживает: сознание своего тела, нервную систему, расслабление, ясность мыслей, интуицию, трансформации, восстановление.

Темя (Т)

Примерно пять сантиметров от центральной точки – Главный меридиан

Освобождает от: компульсивных мыслей, путаницы в мыслях, неорганизованности, самокритики.

Поддерживает: способность занять определенную позицию, духовную связь и рассудительность, проницательность, интуицию, сосредоточенность, мудрость, ясность.

Все происходящее – это уроки божьи, которые нам необходимо выучить.

Сочетание прощения и техники эмоциональной акупрессуры – это мощный способ очистить все сферы вашей жизни и открыть путь для новой энергии и новых событий. Ключом к успеху в этой технике является умение выявить те эмоции, которые вызывают повторяющиеся и сдерживающие тебя мысли и воспоминания, а затем громко их произнести, нажимая на определенные точки. Женщины плохо думают о женщинах и мужчинах. Мужчины плохо думают о мужчинах и женщинах. Многие люди плохо думают о черных, белых, латиноамериканцах и азиатах; о своих матерях, отцах, учителях, о своих любимых и даже своих детях. Во время 21-дневной практики очень важно постараться определить негативные эмоции, которые скрываются за твоими мыслями. Ты сможешь сделать это, используя список эмоциональных триггеров, приведенный выше. Выявляя негативные мысли и токсичные чувства, ассоциирующиеся с людьми и событиями, которые ты выбрала для прощения, и используя эмоциональную акупрессуру, ты изменишь свою жизнь к лучшему.

Прощение приносит мощные позитивные награды. Освобождаясь с его помощью от давних и токсичных воспоминаний и устраняя стресс, вызывающий энергетические блоки в твоем теле, ты продлишь свою жизнь на годы вперед. Добавив к процессу еще и эмоциональную акупрессуру, ты сможешь открыть свои энергетические центры, привлечь в свою жизнь желаемое, вместо того чтобы довольствоваться тем, что есть.