Lihtsuse võlu taldrikul

Lihtsuse võlu taldrikul
Автор книги: id книги: 1545344     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 1240,16 руб.     (13,53$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: Eesti digiraamatute keskus OU Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9789949693900 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Oled sa kunagi tundnud, et tahaksid midagi head?Muidugi oled!Samas võiks see miski olla ka tervislik, eksju?Mõni päev ei saa kohe oma mõtteid eemale burksist, brownie’st või pitsast.Nende ja paljude teiste isuäratavate toitude retseptid leiad just selle raamatu kaante vahelt.Seega, lusikad kätte ja kokkama!Paha ei tee ka, et kõigist neist roogadest klõpsitud pildid on väga Instagramisõbralikud.­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­Autorist:Johandra-Lisett Iljušin on noor fitness-entusiast, hobikokk ja terviskliku elustiili propageerija.Ta peab veebipäevikut, mis on pärjatud „Eesti parima noorteblogi“ kategoorias 1. kohaga 2018. aastal ja 2. kohaga 2019. aastal.Samuti haldab neiu rohkem kui 5000 jälgijaga eestikeelset Instagramikontot, kus jagab iganädalaselt edusamme treeningutelt ja koduköögist, sekka ka killukesi tavalise noore elust.

Оглавление

Johandra-Lisett Iljušin. Lihtsuse võlu taldrikul

TERE TULEMAST, ARMAS KOKKAJA!

KOOSTISOSAD, MIDA MINA TOIDU VALMISTAMISES PALJU KASUTAN

LUMEHELBE-KAERAPUDER

ÜLEÖÖPUDER

AHJUPUDER

KODUNE MÜSLI

VAESED RÜÜTLID

KOHUPIIMA- PANNUKAD

BELGIA VAHVLID

KALLIMA TEHTUD HOMMIKUNE MUNAPUDER

MINU MEGALEMMIK SMUUTI

TATRAKAS

PEAAEGU ROSOLJE

AMANI LAPSEPOLVESALAT

KARTULISALAT

LIISU IMEMAITSEV KITSEJUUSTUSALAT

FRIKADELLISUPP

KÕRVITSA-PORGANDIPUREESUPP

LAURA LÄÄTSESUPP

RAAMEN

TÄIDETUD PAPRIKAD

EMA LEMMIK - ÜHEPAJATOIT

ÄMMA AHJUKANA

KANAKOTLETID

BURKS

KODUS­ED BATAADIFRIIKAD

KIIRE QUICHE

PITSA

TREEN­ER KÄTLINI PITSA

TAKOD

ŠOKOLAADITÜKKIDEGA KÜPSISED

KOHUKESED

JÄÄTISEKOOGIKESED

ŠOKOLAADISED PIPARKOOGI-VALGU-BROWNIE’D

BOUNTY

SÜGISHÕNGULINE ÕUNAPIRUKAS

TERVISLIK KÜPSISETORT

JUSTKUI PÄRIS KOHUPIIMAKOOK ROSINATEGA

MU NJÄMMA BANAANILEIB

KOHUPIIMA- KODUJUUSTUKOOK

MANHATTANI TOORJUUSTUKOOK

ŠOKOLAADI-TOORJUUSTUKOOK

BRITA KOOK

RABARBERI-PURUKOOK

JÕULUHONGULINE KOOK

PUNANE SAMETKOOK

Отрывок из книги

Mina olen Johandra-Lisett, 16-aastane gümnaasiumiõpilane. Õppimise kõrval on mu hobideks kokkamine ja treeningud ehk üleüldiselt tervislik eluviis. Mõni aasta tagasi leidsin oma tee kööki, kus hakkasin katsetama erinevaid roogi. Ausalt öeldes keerasin alguses ainult käkke kokku, ühtegi head sööki ma teha ei suutnud ja kõik oli kas maitsetu või kõrbenud. Ka pere ütles, et peaksin selle hobi kõrvale jätma, sest ei tule hästi välja, aga mina ei jätnud jonni.

Tänu mu põikpäisusele hoiadki nüüd enda käes minu väikest saavutust, raamatut, mis on olnud mu salajane unistus juba aastaid. Tasapisi olen oma kokkamisoskust arendanud, retsepte paremaks muutnud ja mu lemmikud on koondatud siia raamatusse.

.....

Raamat algab, nagu päev ikka, hommiku ja maitsvate hommikusöögiideedega. Järgmisena võtame ette erinevad salatid ning seejärel soolased road. Magustoit on ju ikka viimane ja seega lõpeb raamat magusates nootides!

• kanafilee.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Lihtsuse võlu taldrikul
Подняться наверх