Читать книгу Nein sagen lernen - Johanna Herdwart - Страница 2

Das simple Wort „Nein“ über die Lippen zu bringen kann eine echte Herausforderung darstellen. Aus Furcht vor Ablehnung, Unhöflichkeit oder Konflikten gehen wir deshalb viele Kompromisse ein, die nicht notwendig gewesen wären. Um anderen zu gefallen stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse oftmals in den Hintergrund und treffen Entscheidungen aus der falschen Intention heraus.

Paradoxerweise ist mit einem solchen Verhalten auf lange Sicht niemandem geholfen. Nein, ganz im Gegenteil: Andauerndes Ja-Sagen schadet sogar Dir selbst und deinem Umfeld.

Nein-Sagen ist eine wahre Kunst und erfordert viel Praxis. Hast Du die Fähigkeit des Nein-Sagens aber erstmal erlernt, wirst Du mehr Zeit zur Verfügung haben, weniger mit Stress kämpfen und Dich insgesamt viel wohler in deiner eigenen Haut fühlen.

Wie Du diese besonders Fähigkeit erlernen kannst? Das erfährst Du Schritt-für-Schritt in diesem Buch. Dieser Ratgeber wurde verfasst, damit Du mehr Kontrolle über dein Leben gewinnen kannst. Du wirst lernen wie Du Nein zu den falschen Sachen und Ja zu den richtigen Entscheidungen sagen kannst. Dieses Buch basiert auf bewährten Praxismethoden und bezieht sich nicht nur auf die Theorie. Wenn Du den Ratschlägen aus diesem Buch genau folgst, wirst Du in wenigen Monaten, gar Wochen, ein komplett neues Leben führen können. Doch dafür musst Du auch ins Handeln kommen.

Bist Du bereit für eine Veränderung in deinem Leben? Du hast es satt ständig Ja zu sagen, obwohl Du Dich nicht einmal so fühlst? Dann hältst Du das richtige Buch in deinen Händen.

„Die Fähigkeit, das Wort "Nein" auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.“

- Nicolas Chamfort